položaj spavanja

Stručnjaci upozoravaju: Ovo je najgori položaj u kojem možete spavati - ubrzava vam gubitak pamćenja!

Osim što pomaže mozgu, spavanje na boku preporučuje se i zbog boljeg položaja kralježnice, manjih bolova u zglobovima i boljeg protoka krvi.

Stručnjak otkrio najgoru pozu za spavanje: 'Ona najviše šteti vašim leđima'

Ujutro se često budite u bolovima? Prema stručnjaku, Jamesu Leinhardtu, postoji jedan položaj spavanja koji može utjecati na vaše držanje i povećati bolove.

Stručnjakinja otkrila što položaj spavanja s partnerom govori o vašem zdravlju

Položaji spavanja mogu puno reći o osobi i paru, ali i utjecati na vaše cjelokupno zdravlje.

Spavate li na trbuhu, leđima ili možda na boku? Evo koji je položaj najzdraviji!

Prema ayurvedi, nije svejedno u kojem položaju spavate i postoji onaj koji je najbolji

Stručnjak tvrdi da je ovo najbolja poza za spavanje tijekom vrućih noći: Pomoći će održati tjelesnu temperaturu niskom

Savjetuje i da izbjegavate spavati na trbuhu jer može uzrokovati nepravilno disanje i općenito nemirno spavanje

Spavate na trbuhu, leđima ili boku: Koji je položaj najzdraviji?

Prema ayurvedi, nije svejedno u kojem položaju spavate i postoji onaj koji je najbolji

Spavate na trbuhu, leđima ili boku: Koji je položaj najzdraviji?

Spavate ovako? Ne, veza vam nije u krizi, ali znači - ovo!

Položaji spavanja otkrit će vam mnogo o vama samima, ali i o vašem partneru ili partnerici.

Položaj spavanja otkriva sve o vašoj ljubavnoj vezi

Neki parovi vole se spojiti i kad spavaju, drugi pak vole slobodu kreveta.