MENTALNO ZDRAVLJE - str. 21

Pročitajte što gubitak jednog sata sna može učiniti vašem tijelu i kako to spriječiti

Posljedice gubitka jednog sata sna mogu utjecati na mrzovolju i gunđavost tijekom dana, no postoje i druge ozbiljnije konzekvence

razdražljivi ovisnici

Djeca i tehnologija: Posljedice buljenja u TV, mobitel i kompjutor za školarce

Kad provode previše vremena pred TV-om ili na internetu, postaju razdražljivi, teže se koncentriraju

10

Međunarodni dan mladih

"Ako će biti ovako kada završimo fakultet, odlazimo."

Jučer se u svijetu obilježio petnaesti Međunarodni dan mladih na temu "Mladi i mentalno zdravlje". U Zagrebu su mogli besplatno koristiti sportske terene i bazen na Šalati.

iscrpljenost

Ništa vam se ne da? 3 osnovne grupe najčešćih razloga zašto smo umorni

Ukoliko je umor praćen bezvoljnošću i povlačenjem iz svakodnevnog života, pravi uzrok može biti depresija.

ISTRAŽIVANJE

Život u zelenilu čini nas dugotrajno sretnijima i zdravijima

Preseljenje u područja sa zelenilom ima dugotrajan učinak, za razliku od povišica ili unaprjeđenja

ŠKOLA ŽIVOTA

Bruno Šimleša za Vecernji.hr: Kako psiha utječe na zdravlje?

Treba razlikovati uobičajene i benigne kompromise i vrlo toksično kompromitiranje

'31.05.2012., Varazdin - Potpredsjednica Vlade i ministrica socijalne politike i mladih Milanka Opacic posjetila Varazdinsku zupaniju. Photo: Vjeran Zganec-Rogulja/PIXSELL'

16

suicid kod mladih

Opačić: U Hrvatskoj se ne brine dobro o mentalnom zdravlju djece

Samoubojstava u Hrvatskoj bilo je prošle godine kod mladih do 19 godina, a suicid je treći po zastupljenosti uzrok smrti kod mladih, nakon prometnih nesreća i ubojstava

DOKAZANO

Brak je blagotovoran za mentalno zdravlje muškaraca i žena

Rastava, razvod ili udovištvo, pak, nose znatno povećan rizik od mentalnih poremećaja u oba spola, tvrdi klinička psihologinja Kate Scott koja je vodila istraživanje.