KELJ | Večernji.hr

Zaboravite na dijete: Ubacite ovo u svaki obrok i gledajte što će se dogoditi s vašim tijelom - liječnici su oduševljeni

Pjevačica i autorica Aïchan Fall otkrila je jednostavan način kako poboljšati svaki obrok bez odricanja. Njezin video o dodavanju sitno sjeckanog kelja u sve, od tjestenine do burrita, postao je globalni fenomen, a stručnjaci objašnjavaju zašto je ova metoda toliko učinkovita.

Video sadržaj

2

APSURDNA KAZNA?

Žena ostavila sitnicu u kolicima pa završila s kaznom od 150 funti: 'Nikad nisam čula za takvo što'

"Rekao je da je to protuzakonito i posegnuo za uređajem kako bi ispisao kaznu... Bila sam zapanjena", rekla je

trajat će vam godinama

Vrtlarenje za početnike: Ovo je najlakše povrće koje možete uzgojiti u svom vrtu

Sve duži i topliji dani idealni su za nove projekte projekata u vašem povrtnjaku

zdravo i fino

RECEPT DANA Što su jeli naši stari? Imamo recepte za variva koja su ih štitila od bolesti

Većina njih sve donedavno je smatrana jeftinima i sirotinjskima, no jednostavna priprema i još jednostavniji recepti, s novim zdravim trendovima ponovno se vraćaju u modu.

Savjet stručnjaka

Nutricionisti otkrivaju: Špinat ili kelj, znate li što je zdravije?

'Konzumiranje raznovrsnog povrća vašem tijelu daje različite hranjive tvari koje su mu potrebne za razvoj. Raznolikost također čini obroke zanimljivijima i sprječava dosadu'.

Pripazite!

Nikada ih nemojte stavljati u mikrovalnu: Ovih 5 namirnica je mogu pokvariti

Neka hrana može zaprljati mikrovalnu pećnicu ili se čak može zapaliti. Od tvrdo kuhanih jaja do kelja, ovo su namirnice koje ne smijete zagrijavati u mikrovalnoj pećnici i što učiniti umjesto toga.

Video sadržaj

sve puno C vitamina

Podignite imunitet za obranu od virusa: Probajte ukusni zeleni smoothie s narančom, kivijem i keljem

Osim voća, ovaj smoothie sadrži i kelj koji ima čak tri puta više C vitamina od npr. špinata, a u njega idu i sjemenke konoplje (ili konopljina srca) koje su također izvrsne za imunitet.

Video sadržaj

Umjesto bundeve mogu i tikvice

Pravi jesenski recept: Večera za samo 15 minuta; zapečena bundeva s keljom i jogurtom

Recept je osmislila autorica knjige 'That Sounds So Good' Carla Lalli, a kaže da bundevu gotovo uvijek kombinira s nekim zelenim povrćem.

Video sadržaj

Ne izbjegavajte ga!

Kemijske tvari iz zeljastog povrća smanjuju rizik od razvoja raka debelog crijeva

Otprije je poznato da je zeljasto povrće (kupus, kelj, karfiol, brokula) vrlo dobro za zdravo funkcioniranje debelog crijeva, no dosad nije detaljno objašnjeno zbog čega

Već su ga pojeli

Majka ostala šokirana nakon što je otkrila što se nalazi u vrećici kelja

Chrissie Gilbert do šokantnog je otkrića došla sutradan kada je ostatke listova kelja davala svojim zamorcima