KELJ

Zeleno, zdravo i fantastično

Osim što je odličnog okusa i jednostavan za spravljanje, zeleni sok još je slađi i jednostavniji kada se može naručiti na Pauza.hr

2

zeleno zdravlje

Evo zašto biste trebali češće jesti brokulu, kelj, raštiku i špinat

Naši stari znali su iskustveno, a znanost je danas potvrdila ljekovitost zelenih namirnica: štite od raka, izbacuju otrove iz tijela, jamče zdravo srce i žile...

7

podižu seksualnu želju

Imate problema s libidom? Povećajte svoj seksualni nagon s ovih pet namirnica

Brokula, kelj, lubenica... samo su neke od zdravih namirnica koje će vam vratiti želju za intimnošću

Što jesti

8 namirnica dobrih za bubrege

Rizik od bolesti bubrega ili postojeći problemi s bubrezima u velikoj se mjeri mogu smanjiti promjenom prehrane

pomladite jelovnik

Neka se u vašem hladnjaku uvijek nađe ovih 7 moćnih namirnica

Cikla potiče dotok krvi u mozak te sprečava ili bar usporava propadanje mentalnih funkcija

Opasno

Evo zašto pušači ne bi smjeli uzimati betakaroten kao dodatak prehrani

Stručnjaci preporučuju da ne uzimamo više od 7 miligrama betakarotena kao dodatka prehrani, a pušači bi ga trebali potpuno izostaviti.

'30.09.2010., Zagreb, Sesvete - Veleprodaja voca i povrca na sajmu u sesvetama. Paprika, rajcica. Photo: Davor Puklavec/PIXSELL'

Jedite i ne brinite

Ovo je 8 namirnica koje vas neće udebljati

Ovo su namirnice koje su vrlo zdrave, pune vlakana, ali oskudne u kalorijama

plac-patrola

Varivo od kelja s mesom pravi je jesenski obrok

Umirovljenički meni - Vrlo često jedu se variva. Biserki Bušljeti Dolac je ‘zakon’

za zdrave oči

Uključite ih već sutra u prehranu: Pet namirnica za odličan vid

Kamenice možete zamijeniti govedinom i orašastim plodovima, a narančin sok - osvježavajućom limunadom...

plac patrola

Uz varivo od kelja  dobro će doći pečena svinjska vratina

Uz varivo, Zdenka će poslužiti i pečenu svinjsku vratinu koja joj je ostala od jučerašnjeg ručka