GUBITAK KILOGRAMA

95

Nije za svakoga

Znamo, ukusna je. Ali evo zašto biste trebali izbjegavati jesti slaninu

Tri tanke kriške slanine sadrže čak 435 miligrama natrija

Video sadržaj

Kakav napredak!

Najteži tinejdžer na svijetu izgubio 320 kilograma u 4 mjeseca

Khalid je dugo patio od depresije i ovo mu je podiglo moral i osjeća se puno bolje

5

Snimio dokumentarac

Hranio se samo u McDonaldsu 90 dana i smršavio gotovo 17 kilograma

Prepustio se ovom projektu kako bi snimio dokumentarac za svoje učenike u kojem je poručio kako nije potrebno potpuno izbjegavati hranu u McDonalds`u već je potrebno voditi računa o načinu prehrane i tjelovježbi.

Video sadržaj

Sve za ljepše tijelo

Nova opasna dijeta na tržištu! Kome bi ovakvo nešto palo na pamet?!

Sve duže sjedimo pred računalima, sve se manje krećemo i postajemo sve deblji. Višak kilograma pogađa oba spola, ali žene zaista idu ne prezaju ni pred čim u borbi za vitku liniju.

6

Pitali ste

Pomaže li zelena kava pri mršavljenju i je li štetna?

Na vaše pitanje odgovara dr. sc. Darija Vranešić Bender, nutricionistica iz Vitaminoteke

Promjene u prehrani

Ovih 15 navika nas debljaju. Pročitajte koje su i izbjegnite ih!

Potrudite se kako bi loše navike postale dobre i kilogrami se neće tako lako nakupljati. Stručnjaci prije svega savjetuju pet obroka na dan, zastupljenost svih hranjivih tvari te biranje cjelovitih namirnica

odbrojavanje

Četiri dijete koje će vas do ljeta dovesti u top formu

Izgubiti 20 kilograma u šest tjedana moguće je. Ipak, potrebno je držati se pravila i naravno – vježbati. Donosimo pregled najnovijih i najpopularnijih svjetskih režima prehrane koji garantiraju vitko i privlačno tijelo

'u zagrebu. 05.11.2009. world class fitness centar u hypo centru na slavonskoj av. u kojem se nalazi teretana,dvorana s biciklima,dvorana za aerobik bazen te wellness.na dvorana sa sobnim biciklima Ph

3

novi oblik zarade

Nova aplikacija: Svakim odlaskom u teretanu možete zaraditi novac

Aplikacija Gympact vam plaća svaki odlazak u teretanu, a jedini je uvjet da se pri dolasku u teretanu ulogirate i vježbate duže od 30 minuta