Ordinacija.hr Grickajte ovo i istopit ćete masne naslage s trbuha i nogu 42 grama badema dnevno može smanjiti izglede za ranu smrt te istopiti masne naslage oko trbuha i nogu
3 Bye, bye... Jedite kao šišmiš! TOP 7 savjeta da se riješite neželjenih kilograma – zauvijek! – U idealnom slučaju, potrebno je tek poneka mala promjena da se izgubljeni kilogrami više ne bi vratili, poručuje Thomas.
3 Zvali su ga Big Man Bio je na 10 dijeta u 50 dana. Evo što se dogodilo Tijekom 50 dana bio je na 10 različitih dijeta kako bi otkrio koja je učinkovita i od koje ne bi odustao i prije nego bi s dijetom krenuo.
2 Nakon blagdana Ah, ta muka s kilogramima...Evo što trebate izbaciti iz prehrane za vitku liniju Nutricionisti preporučuju samo jednu porciju korisnih ugljikohidrata – kao što je primjerice integralna riža – za večeru, što će vas opustiti i zadovoljiti vašu potrebu tako da ne morate uzimati desert.
kako mršavjeti? Voće jedite uz doručak, a povrće tijekom dana U mnogim smjernicama o zdravoj prehrani, ne nužno dijetalnoj kojoj je cilj gubitak kilograma, stoji kako dnevno treba pojesti dvije porcije voća i pet porcija povrća
2 neželjene nakupine Evo kako izgubiti nakupljene kilograme za samo 12 minuta tjedno Autor popularne knjige, u suradnji s Mimi Spencer izdao je i drugo izdanje knjige u kojoj je navedeno kako je dovoljno vježbati četiri minute tri puta tjedno kako biste mršavjeli.
lagana mediteranska prehrana Zaboravite na brze dijete, tri kilograma viška topite tri tjedna Najčešća je pogreška pri mršavljenju postavljanje nerealno visokih ciljeva
supernamirnice Ove će namirnice pomoći da izgubite kilograme, zategnete kožu, ubrzate metabolizam... Neke namirnice pomoći će nam da koža ostane hidratantna, neke će nahraniti kosu, neke će spriječiti nastajanje celulita...
nakon prejedanja Čarobna juha puna kupusa dobar je 'lijek' nakon blagdana Obilje povrća iz organizma izbacuje štetne tvari, ubrzava metabolizam i hidratizira cijelo tijelo, što mu je sada najpotrebnije
Ne može lakše S ovim jednostavnim trikom izgubit ćete kilograme i bez dijete Gubitak kilograma može biti dugotrajan i naporan proces, a potrebno je i mnogo volje