GRČEVI - str. 3 | Večernji.hr

2

Muči vas glavobolja?

Ne trebaju vam lijekovi: 6 stvari koje orgazam uistinu može izliječiti

Osim što podiže raspoloženje, seks vas uistinu može i izliječiti i riješiti vaše kronične probleme

3

bolno

Noću vas 'love' grčevi u nogama? Evo što vam je činiti...

Zbog tih neugodnih bolova možemo dobar dio noći provesti budni

Ženski problemi

Žene koje puše imaju izraženije menstrualne grčeve

Kronično bolne mjesečnice češće pogađaju pušačice, tvrdi studija objavljena u časopisu Tobacco Control.

nesanica

Što kada nas noću uhvate bolni grčevi u listovima?

Voće i povrće odlični su izvori kalija – naročito banane, krumpir i marelice – dok su zeleno lisnato povrće, bademi i lješnjaci najbolji izvori magnezija

kad sve boli

Pucate pod pritiskom? Prepoznajte 4 neočekivana simptoma stresa

Nagli prestanak izloženosti stresu može uzrokovati pojavu migrena, tvrde stručnjaci.

nesanica

Nije trudnoća svakoj ženi blaženo stanje: Ovo su najčešće trudničke tegobe

Neke trudnice lošije spavaju još od početka trudnoće, a u posljednjim tjednima skoro svaka žena se žali na ovaj problem.

roditeljski strahovi

Čekate bebu? Saznajte koji su najčešći problemi s novorođenčadi

Kad je dijete bolesno, svijet stane. No, moramo naučiti živjeti s prvim virozama, temperaturama, plačem zbig bolnog nicanja zubića, začepljenim nosićem, kašljanjem. No, nije uvijek sve tako strašno...

Loša cirkulacija

Problemi s cirkulacijom? Rana dijagnostika ključ je oporavka

Umor, iscrpljenost i nedostatak cirkulacije...Šum u ušima i vrtoglavica te neugodni trnci u rukama i nogama...Vrijeme je da posjetite liječnika i promijenite životne navike. Plivajte, hodajte, plešite, a izbacite slano i prženo

NEUROLOZI SAVJETUJU

Grčeve u nogama tijekom noći sprečava redovita fizička aktivnost

Redovita fizička aktivnost pomaže u sprečavanju grčeva u listovima nogu tijekom noći, smatra Curt Beil, liječnik iz Profesionalne udruge njemačkih neurologa.