DETOKSIKACIJA - str. 2 | Večernji.hr

6 razloga zbog kojih ćete poželjeti otići u saunu odmah sad

Boravkom u sauni, na povišenoj temperaturi, ubrazava se rad srca sa 60 – 70 otkucaja po minuti na 110 – 130, a to pomaže u bržem sagorjevanju kalorija. Ako želite gubiti kilograme, sauna je odličan izbor. Doslovno će ih - otopiti!

Video sadržaj

savjeti

Ajurvedska detoksikacija za ravnotežu tijela i uma, pripremite sami ovaj čaj

Panchakarma je naziv procesa čišćenja u Ajurvedi, oslobađanja organizma od nečistoća i uma od negativnosti, jačanja imuniteta i revitalizacije tijela.

Video sadržaj

nije zdravo

Mliječna dijeta pravi je hit u ovo vrijeme, ali evo zašto biste je trebali izbjegavati

I dok brojni tvrde kako je dijeta uspješna, s tim tvrdnjama ne slaže se nutricionistica Sophie Bertrand

Video sadržaj

2

Otkrijte u anketi

Prosjek je od pola do šest kilograma, a koliko ste se vi udebljali za blagdane?

Nakon blagdana mnogima vaga pokazuje (mali) višak... No sve se to lako može riješiti uz namirnice koje pomažu u detoksikaciji tijela

PROMO

Saznajte najbolji put do dubinske detoksikacije organizma

Vjerujete li da bi vam život bio kvalitetniji kada biste imali više energije i inspiracije? Dubinska detoksikacija oslobađa organizam od toksina, a vama daje polet

detoksikacija

Kako očistiti crijeva prirodnim putem?

Prirodno čišćenje crijeva se obavlja pomoću raznih biljnih čajeva, pripravaka ili klistiranja.

DAR uz Večernji

Do zdravog života u nekoliko koraka

Ne propustite prilog uz koji ćete naučiti kako usvojiti zdrave navike

Već danas trebalo bi na tržnici kupiti obilje salate i zelenog povrće te složiti novi meni u kojem će se iskoristiti i ostaci od blagdana

Čišćenje organizma

Što jesti do Tri kralja i kako iskoristiti ostatke od Nove godine

Pretrpavanje teškom i masnom hranom, alkoholom i slatkišima u dane odmora i fizičke neaktivnosti veliko su opterećenje za organizam

znate li?

Pet razloga zašto biste trebali otići u saunu ove zime

Sauna provjereno oporavlja i opušta i preporuka je nakon saune otići na masažu koja će pojačati opuštajuće djelovanje.

6

Stručnjak otkriva

Ujutro pijete toplu vodu s limunom? Ovo biste onda svakako trebali znati

Ako ujutro pijete na prazan želudac toplu vodu s limunom u nadi da ćete očistiti svoje tijelo i smršavjeti, jedan stručnjak kaže kako to baš i ne ide tako...