DEHIDRACIJA | Večernji.hr

Stalno ste žedni? Liječnik je naveo šest grešaka koje uzrokuju kroničnu dehidraciju

"Hidratacija je temeljna za održavanje optimalnog rada gotovo svakog fiziološkog sustava, posebno mozga", objasnio je liječnik

upozoravaju kardiolozi

Može biti smrtonosno: Ova česta jutarnja navika povećava vaš rizik od stvaranja krvnih ugrušaka

“Blaga, kronična dehidracija je često zanemaren, ali čest uzrok krvnih ugrušaka".

oprezno!

Kombinacija koja može biti opasnija nego što mislite: Evo zašto alkohol i vrućina ne idu zajedno

Iako se sunčanje s pićem u ruci može činiti kao savršeni ljetni scenarij, ta kombinacija može imati štetne učinke na vaše zdravlje

neke bi vas mogle iznenaditi

Vrućine vas iscrpljuju? Ovih 5 namirnica će vas hidrirati i tijelo napuniti mineralima

"Na visokim temperaturama potrebne su vam i tekućina i minerali za regulaciju tjelesne temperature i funkciju mišića", rekla je stručnjakinja

KOBAN POTEZ

Užas na jugu Francuske: Dječak (2) umro u kipućem autu, otac ga je trebao ostaviti u vrtiću

Hitna služba navela je dehidraciju kao uzrok smrti

hidratizacija je ključna

Prepoznajte ih na vrijeme! Ova četiri znaka pokazuju da je vaš ljubimac dehidriran

Vašem bi ljubimcu trebali osigurati dovoljnu količinu čiste vode te redovito pratiti njegovo ponašanje

ZAVRŠILA U BOLNICI

Sportašica za dlaku izbjegla smrt: 'Na treningu sam napravila grešku koju i drugi često čine'

Dan nakon intenzivnog treninga karatea u ožujku ove godine, kaže, osjećala je toliku bol u gornjem dijelu tijela da je jedva mogla ustati iz kreveta

NA OPORAVKU

Trening ju je skoro ubio, zbog jedne pogreške završila na infuziji: 'Morate pripazit na ovo tijekom vježbanja'

"Prema riječima liječnika, oporavak može biti dugotrajan, a ja sam trenutačno pod strogim režimom bez ikakvih fizičkih aktivnosti najmanje tri tjedna. Pijem puno tekućine i pažljivo pratim svoje stanje. Ključno je prepoznati simptome rabdomiolize – bol i slabost u mišićima te tamni urin – jer pravovremena reakcija može spasiti život."

dehidriraju je

Izbjegavajte ih ako želite mladoliki izgled: Ova tri pića utječu na vašu kožu, a možda niste svjesni

"Ne radi se samo o tome što stavljate na svoje lice, već i o tome što unosite u svoje tijelo", rekao je stručnjak

obratite pozornost

Ovo su znakovi da je vaše tijelo dehidrirano: Evo kako da vam pijenje vode postane rutina

Teška dehidracija može biti opasna ili čak smrtonosna. Opasniji simptomi uključuju ubrzan rad srca, isprekidano disanje, razdražljivost i nesvjesticu