Brain TALK

Najprestižnija digitalna nagrada: Projekti Večernjeg lista osvojili 2. i 3. mjesto

Na jednoj od najvažnijih digitalnih dodjela u regiji, osvojili smo 2. i 3. mjesto u native kategoriji

Naš priručnik za lakši početak školske godine u tjedan dana preuzelo više od 2.000 ljudi! Evo kako do njega

Psihologinja upozorava: Čitanje negativnih vijesti nije samo navika, može naštetiti vašoj psihi

Ulazite li i vi u skupinu ljudi koji na internetu prije kliknu na loše vijesti nego na one afirmativnog sadržaja?

Zapitaju li se ponekad sami roditelji, kakvog roditelja želi njihovo dijete?

Upitate li bilo kojeg roditelja želi li pristojno, pametno, ustrajno, zrelo, strpljivo, samopouzdano i uspješno dijete? Naravno, svaki će roditelj bez imalo oklijevanja dati potvrdan odgovor.

Spavate li dovoljno? Nedostatak sna može ozbiljno narušiti vaše zdravlje

U želji da budemo što produktivniji, često si uskraćujemo kvalitetan san. Klara Zečević-Božić, mag.psych., objasnila nam je što se događa s našim fizičkim i mentalnim zdravljem kada premalo spavamo.

Autoritativni, popustljivi, autoritarni ili indiferentni - riješite kviz i saznajte kakav ste tip roditelja

Smatrate li se roditeljom koji postavlja jasna pravila ili ste popustljivi i uvjereni da će se dijete samo naučiti nositi s posljedicama? Odvojite nekoliko minuta, riješite kviz i otkrijte što vaši odgovori govore o vašem roditeljstvu.

Što je “overthinking”, zašto se ne možemo isključiti i kako ga zaustaviti?

Fenomen overthinkinga, odnosno pretjeranog razmišljanja, pogađa mnoge ljude, a osobito mlade koji su svakodnevno suočeni s nesigurnostima, društvenim pritiscima te ostalim stvarima koje odrastanje donosi.

Što je burnout i kada je vrijeme da povučemo kočnicu?

Od malih nogu učimo da je uspjeh jedini pravi cilj – biti najbolji u školi, graditi karijeru, postići “nešto veliko” u životu. Ali gdje prestaje zdrava ambicija, a počinje iscrpljenost? Jesmo li odrastali s uvjerenjem da uvijek moramo više ili nas jednostavno nitko nije naučio kada je vrijeme da stanemo?

Što je ispitna anksioznost i kako se opustiti?

Kada nas uhvati panika pred ispit, često pomislimo da je nervoza naš najgori neprijatelj. Ali što ako je upravo ona tajna boljih rezultata?

Vršnjačko nasilje u školama: Koliko je ozbiljan problem i kako ga rješavati?

O društvenom problemu razgovarali smo sa psihologinjom Klarom Zečević-Božić iz Centra za rehabilitaciiju Stančić.