BOROVNICE - str. 5 | Večernji.hr

Ovo su jako dobri razlozi da povećate unos namrinca u boji purpura

Američki istraživači utvrdili su da osobe koje svakodnevno jedu po jednu ili više porcija šljiva, borovnica, kupina i drugog voća iz ove šarene obitelji imaju manji BMI

idealna grickalica

Plava bobica riznica je vitamina, minerala, ali i važnih antioksidansa

 Borovnica je idealan sastojak voćnih salata, ljetnih kolača, ali i sladoleda

Počela sezona

Ove dragocjene bobice eliksir su zdravlja, vraćaju energiju i jačaju imunitet

Od superbobica nastaju namaz od domaće bazge, sok od aronije iz ekouzgoja...

ugodite si

Pripremite osvježavajuću masku od borovnice

Da li vas je ikad razočaralo išta što se može naći među bakinim receptima za ljepotu? Naravno da ne.

3

mljac

Ključ se skriva u hladnjaku! 7 namirnica za vječnu mladost

Donosimo vam sedam namirnica koje će minimalizirati bore te uz koje će koža ostati nježna i meka.

Zdravo i ukusno

Zašto ne biste probali nordijsku dijetu?

Biodijetetičar Geraldine Georgeou preporučuje raženi kruh koji se duže probavlja pa je manji osjećaj gladi.

5

nije ni skupo

Ovo je deset najzdravijih namirnica na svijetu. A i ukusne su

Ukusna hrana koja će nam pomoći održati tjelesnu težinu, popraviti raspoloženje i smanjiti rizik od bolesti

prirodan štit

Bobičasto voće jedite svaki dan, mozak će vam biti zahvalan

I prijašnja istraživanja pokazala su da bobičasto voće može usporiti propadanje kognitivnih sposobnosti kod starijih ljudi

preventiva

Za figuru jabuke: Hrana koja će vam izravnati trbuh

Konzumiranjem ovih namirnica možete spriječiti debljanje na neželjenom mjestu...

Jedite ih češće

Jagode i borovnice pomažu očuvanju mentalne sposobnosti

Želite li i u starijoj dobi očuvati mentalno zdravlje rješenje biste mogli pronaći u jagodama i borovnicama...