Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 36
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
Ukusan i zdrav!

Recept za domaću Nutellu: Zdrava verzija omiljenog čokoladnog namaza

Shutterstock
16.08.2026.
u 09:00
Google icon Dodaj Večernji list među omiljene izvore na Googleu

Obožavani čokoladni namaz sada možete napraviti i u vlastitoj kuhinji, i to bez puno sastojaka i rafiniranog šećera.

Ovaj čokoladni namaz mnogima je slaba točka, a teško mu je odoljeti kada se nađe pred nama. Ako želite uživati u omiljenom okusu Nutelle, ali pritom imati veću kontrolu nad sastojcima i količinom šećera, ova domaća verzija odličan je izbpr. Priprema se od lješnjaka, kakaa i nekoliko jednostavnih sastojaka, a rezultat je gust i kremast namaz bogatog čokoladnog okusa koji možete namazati na kruh, dodati palačinkama ili poslužiti uz svježe voće.

Za razliku od kupovnih namaza, kod kuće sami određujete koliko ćete dodati zaslađivača, a recept se lako može prilagoditi i veganskoj prehrani. Za što kremastiju teksturu najvažnije je lješnjake dovoljno dugo blendati kako bi pustili vlastita ulja i pretvorili se u gladak maslac, koji je temelj cijelog namaza. Recept za ovu zdraviju verziju Nutelle osmislila je Katie Higgins, autorica bloga Chocolate Covered Katie, koju je Glamour prozvao „kraljicom zdravih deserata“ zbog njezinih recepata. 

Sastojci: 

  • 240 g lješnjaka
  • 60 g kakaa u prahu
  • 80 g zaslađivača po izboru
  • žličica ekstrakta vanilije
  • prstohvat soli
  • 120 ml mlijeka po izboru ili 2 žlice ulja

Priprema: Zagrijte pećnicu na 200 °C, a zatim rasporedite lješnjake na lim za pečenje. Pecite ih šest do osam minuta, odnosno dok lagano ne poprime boju. Ostavite ih kratko da se ohlade, zatim ih protrljajte između čistih kuhinjskih krpa ili papirnatog ubrusa kako biste uklonili što više kožice. Očišćene lješnjake prebacite u snažan blender i miksajte dok se ne pretvore u maslac. Ovaj korak može potrajati nekoliko minuta, pa po potrebi zaustavite uređaj i sastružite smjesu s rubova. Kada lješnjaci postanu kremasti, dodajte kakao, zaslađivač, vaniliju i sol te ponovno miksajte dok se svi sastojci ne sjedine i smjesa ne postane potpuno glatka. Ako želite rjeđi i maziviji namaz, postupno dodajte mlijeko ili ulje i nastavite miksati dok ne dobijete željenu teksturu. Gotovu kremu prebacite u čistu staklenku s poklopcem i čuvajte u hladnjaku. Domaći namaz poslužite uz kruh i tost, palačinke ili svježe voće poput jagoda, banana i jabuka. Uživajte! 

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije

Kupnja

Pretplata