ZDRAVI RECEPTI

Zdravi gumeni bomboni iz kućne radinosti: Djeca ih obožavaju, a gotovi su za tren

Ovaj jednostavan recept savršeno je rješenje za sve koji ne mogu odoljeti gumenim bombonima.

RECEPT DANA Banana keksi od samo 4 sastojka: Kad vam se jede nešto slatko, a zdravo

Ako želite intenzivniji, orašasti okus, dodajte žlicu sezama. Prije dodavanja ga kratko tostirajte na suhoj tavi 1–2 minute dok ne zamiriše — tako će keksi dobiti još bogatiju aromu i bolju teksturu.

mljac!

RECEPT DANA Čokoladni kolač bez dodatnog šećera i brašna: Zdravi desert koji se topi u ustima

Ovaj kolač još je bolji sljedeći dan jer postaje još sočniji i intenzivnije čokoladan – idealan je uz kavu ili kao zdraviji desert nakon ručka.

zdrava slastica bez grižnje savjesti!

RECEPT DANA Energetski prutići - kada se želite hraniti zdravo, ali ne i odreći se slatkog

Savršeni su kao zdravi snack, desert nakon ručka ili praktičan zalogaj za ponijeti.

Video sadržaj

mljac!

RECEPT DANA Poke bowl: Zdrav i zasitan obrok u kojem ćete istinski uživati

S mariniranom tunom, raznim šarenim povrćem i mekom rižom kuhanom na pari, ove zdrave zdjelice ograničene su samo vašom maštom

Ivana Šimić

Nutricionistica iz tima Sanje Musić Milanović: Veseli me što recepte za đačke sendviče lijepe na hladnjake

Za Večernji otkriva kako je osmislila obroke o kojima svi govore

2

Književnik i glazbenik

Davor Slamnig

Davor Slamnig poznat je kao prozni i dramski pisac, skladatelj, glazbenik, softwer-dizajner, autor glazbe za radio i tv seriju Blentoni te autor velikog hita Psihomodo popa "Frida"

ZDRAVE SLASTICE

Uživajte u ovom superčokoladnom desertu bez imalo grižnje savjesti!

Akademija zdravog kuhanja postala je pravi hit na zagrebačkoj gastro sceni

djeluje!

Mršavite zdravo uz pomoć i pouzdane savjete stručnjaka

Mršavimo zajedno klub je web servis uz koji ćete mršavjeti zdravo i prirodno. U MZ klubu imat ćete stručnu podršku nutricionista, profesionalnih trenera i psihologa