S dolaskom proljeća, priroda ponovno oživljava, ali taj period također može donijeti i određene zdravstvene izazove. Proljeće je poznato po povećanoj koncentraciji alergena poput peludi, što može izazvati sezonske alergije, kihanje, kašalj i začepljenje nosa. Osim toga, promjene u vremenskim uvjetima, nagle temperaturne oscilacije i vlažnost zraka mogu dovesti do pogoršanja različitih kroničnih bolesti poput astme ili problema s kožom.
Ako se borite s upornim kašljem, niste jedini. Dr. Ahmed, liječnik opće prakse u Ujedinjenom Kraljevstvu, otkrio je da mnogi pacijenti također pate od "kontinuiranog kroničnog kašlja". Naglasio je da je za učinkovito liječenje kašlja ključno identificirati njegov uzrok, piše Express. "Kašalj je samo simptom, a postoji toliko mnogo razloga za kašalj. Sada, najčešće, većina ljudi ima postvirusni kašalj. To je upala koja se događa nakon bilo kojeg virusa, a može uzrokovati kašalj koji može trajati tjednima ili, u najgorem slučaju, mjesecima", objasnio je liječnik.
Još jedan "čest uzrok" neprestanog kašlja je refluks koji se javlja kada kiselina iz vašeg želuca ide gore u vaš jednjak i pokreće refleks kašlja. Liječnik je objasnio da ako kašalj traje mjesecima, može prijeći u naviku i više je neurološki odgovor nego bilo što drugo. Postnazalno kapanje, gdje zagušenje u sinusima kaplje na stražnji dio grla i aktivira refleks kašlja, još je jedan čest razlog za kašalj, osobito noću.
Kada je riječ o liječenju kašlja, tada je dr. Ahmed objasnio da su lijekovi protiv kašlja koji se izdaju bez recepta bacanje novca. Umjesto toga, preporučio je korištenje meda i limuna za sve starije od godinu dana. "Vlažni zrak i redovita para stvarno mogu pomoći jer pomažu u otpuštanju svih začepljenih sinusa. Ispiranje nosa i kapi fiziološkom otopinom mogu biti od velike pomoći jer mogu pomoći u uklanjanju upale koju imate nakon kapanja iz nosa", objasnio je.
Također je naglasio važnost traženja liječničkog savjeta ako simptomi potraju, osobito ako primijetite žutu, gustu sluz ili krv tijekom kašlja, boli u prsima ili nedostatka zraka. Nacionalna zdravstvena služba Ujedinjenog Kraljevstva (NHS) objasnila je da obično nema potrebe posjetiti liječnika opće prakse ako imate kašalj, osim ako nije uporan ili ako ste zabrinuti zbog toga.
Ono što vam treba je odmor, puno tekućine te ostajanje kod kuće i izbjegavanje kontakta s drugim ljudima ako imate visoku temperaturu ili se ne osjećate dovoljno dobro za obavljanje uobičajenih aktivnosti. Također vam može pomoći paracetamol ili ibuprofen za liječenje bilo kakve boli, kao i vruća voda s limunom i medom.
Otvori KEKS Pay
"Dr. Ahmed, liječnik opće prakse u Ujedinjenom Kraljevstvu" - hahaha... to je isto kao "doktor Ivica iz Hrvatske". djeluje kao jaaaako uvjerljiv i pouzdan izvor informacija!!! pulitzer