</span>
            </div>
        </div>
        <a role="button" class="custom_creative__overlay_btn js_creativeOverlayBtn"></a>
        <div class="custom_creative__shadow"></div>
        <iframe src="{&=bannerBackground&}" class="custom_creative__iframe custom_creative__iframe--front" scrolling="no" frameborder="0" />
        <div class="custom_creative__counter_wrap">
            <div class="custom_creative__counter js_creativeCounter">
                <span class="is_hidden"></span>
            </div>
        </div>
    </div>

Loše spavanje lošije za žene

import

Autor

Lovro Lamot, dr. med.

13.03.2008.
u 12:54

Dodaj Večernji list među omiljene izvore na Googleu

Znanstvenici su otkrili da je loše spavanje opasnije za zdravlje kardiovaskularnog sustava žena nego muškaraca.

Istraživači iz medicinskog centra poznatog britanskog sveučilišta „Duke“ proučavali su 210 žena i muškaraca srednjih godina, od kojih nitko nije pušio, uzimao neke lijekove ili imao poremećaje spavanja.

Otkrili su da je loše spavanje bilo povezano s visokim razinama psihičkog stresa kod žena, te s izraženijim osjećajima neprijateljstva, depresije ili ljutnje.

"Suprotno, ti osjećaji nisu bili povezani s istim stupnjem poremećaja spavanja kod muškaraca", otkrio je voditelj istraživanja Edward Suarez.

Osim toga, žene s visokim stupnjem poremećaja spavanja imale su više razine određenih biomarkera, uključujući C-reaktivni protein i interleukin-6, koji su povezani sa srčanim bolestima.

Otkriće je objavljeno u časopisu "Brain, Behaviour and Immunity", a profesor Suarez je zaključio: "Istraživanje pokazuje da bi loše spavanje, mjereno ukupnom količinom spavanja, brojem buđenja tijekom noći, i najvažnije, vremenom koje je potrebno da se zaspi, moglo imati ozbiljnije posljedice na zdravlje žena više nego muškaraca".

Zagreb: Bivša urednica Zabavnog programa HRT-a Ksenija Urličić

ŽIVOT U FOTOGRAFIJAMA

FOTO Otišla je legenda HRT-a: Život Ksenije Urličić bio je sve samo ne običan, 'Čelična lady' stvarala je povijest televizije

NAJBOLJE SU ZA ŽIVOT

FOTO Ovo je 10 najsigurnijih država u Europi: Jedna je već 19 godina na samom vrhu

PREDIVNE LOKACIJE

FOTO Pogledajte najljepša napuštena mjesta na svijetu: Dva su i u Hrvatskoj

poklon koji će pamtiti

Ovu školsku opremu žele baš sva djeca, a sad je možete imati uz popuste do 50%

Gotovina pada u drugi plan

Kartica, mobitel ili sat: kupci žele platiti odmah, a poduzetnici moraju pratiti novi standard

Novi pravilnik: Evo što će se uskoro moći graditi bez građevinske dozvole

Ne propustite

Pre Season Friendly - Valencia v Newcastle United

Uživo

NOGOMETNI TRANSFERI

UŽIVO Juventus traži napadača, Liverpool doveo novog golmana za 35 milijuna

UTUČENA JE

Liječnica u nevjerici zbog smrti prijateljice i influencerice (39): 'Vidjele smo se u četvrtak'

Grebaštica: U župi sv. Marije duhovnu obnovu i svoje svjedo?anstvo, ispri?ala je Simona Mijokovi?

POČIVALA U MIRU

Simona Mijoković objavila potresne riječi o preminuloj influencerici (39): 'Bila je progonjena, razapinjali ste ju i sudili'

BUKTINJA U KARLOVCU

Vlasnici izgorjele tvornice u suzama: 'Šteta je stopostotna, čitav naš život otišao je u plamen'

Kristina Kovačević Hitrec

Preminula poznata hrvatska influencerica: Bila je autorica 'Maminog bloga' i majka šestero djece

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Vidi sve

FILE PHOTO: Germany's AfD party campaign kick-off event ahead of Saxony-Anhalt state election, in Magdeburg

Premium sadržaj

KOLIKA JE VJEROJATNOST DEXITA I FREXITA

Ne prijeti Europskoj uniji raspad, nego nešto puno tiše i opasnije

Premium sadržaj

Posljednji intervju

'Ja sam vjernica, naša je vjera u život vječni, naša nada uskrsnuće, a naša ljubav je sjećanje.', govorila je Urličić

Vatikan: Novoizabrani Papa Lav XIV. obratio se vjernicima

Premium sadržaj

DALIBOR MILAS

Dio hrvatskih katolika bio je odan Rimu samo dok papa nije promijenio ton

FILE PHOTO: A Swedish flag hangs outside a business on a street of the old city of Stockholm

Premium sadržaj

ŽIVOT NA SJEVERU

Dobro došli, (o)stanite desno

Premium sadržaj

posljednji intervju slobodana šnajdera

'Povijest nama ne služi ničemu. Veći je dio povijesti naše domovine Hrvatima potpuno nekoristan'

Još iz kategorije

Briga o zdravlju

Lika nas je podsjetila koliko je važno znati što stavljamo na svoj stol

Tjedan za osvještavanje

Svjetski tjedan dojenja 2026.: Za dulje dojenje potrebna je dugoročna podrška

Svjetski tjedan dojenja 2026. (1. – 7. kolovoza) obilježava se pod temom „Dojenje za održiv početak života: Ojačajmo ono što djeluje.” Poruka Svjetskog saveza za promicanje dojenja (WABA) jasna je: znamo što pomaže majkama da doje dulje. Pitanje je činimo li dovoljno kako bismo tu podršku pružali dosljedno - ne samo u rodilištu, nego i tijekom mjeseci koji slijede, kod kuće, na poslu i svugdje između.

Slobodno navalite

Imaju vrlo malo kalorija: Popis grickalica koje možete jesti u neograničenim količinama

Kokice su jedna od najzdravijih i najmanje kaloričnih grickalica. Naravno, one koje nisu pripremljene s topljenim sirom niti prelivene maslacem

Video sadržaj

dobro je znati...

Med kao zamjena za šećer? Novo istraživanje otkrilo koje prednosti donosi za organizam

Jedan od istraživača primijetio je i da postoje razlike između prerađenog i sirovog meda

pod povećanim rizikom

Reumatoidni artritis ne zahvaća samo zglobove - obratite pozornost i na pluća

BOLEST S NAJVIŠE PREDRASUDA

Tiha epidemija i glasne osude: Što se zapravo skriva iza debljine?

Iako se debljina još uvijek u javnosti doživljava kao o estetski problem i osobni neuspjeh, liječnici na nju gledaju kao na složenu kroničnu bolest koja može utjecati na cijeli organizam. O vlastitom iskustvu borbe s pretilošću govori Hana Božičević, a prof. dr. sc. Sanja Klobučar objašnjava zašto je važno potražiti stručnu pomoć i pristupiti liječenju dugoročno.

Nova era restorativne dentalne medicine

Skriveni uzrok starenja: Kako gubitak zubi mijenja fizionomiju lica i zašto fileri ne mogu riješiti taj problem

Suvremeni trendovi u medicini fokusirani su na dugovječnost i očuvanje prirodne vitalnosti. Otkrivamo kako stabilan zagriz i fiksna protetika kroz napredne digitalne protokole redefiniraju estetsku stomatologiju.

hiperhidroza

Prekomjerno znojenje ne treba pokvariti ljeto: botulinum toksin donosi dugotrajno olakšanje

JUBILEJ

OMNi-BiOTIC® obilježava 30 godina postojanja: tri desetljeća istraživanja, kvalitete i inovacija

Brend koji je 1995. godine među prvima prepoznao važnost mikrobioma danas surađuje s vodećim svjetskim istraživačkim institucijama i razvija proizvode temeljene na znanstvenim dokazima

„Vjerujte svom želucu“

Kad stiže burger, stiže i Žele: Najneočekivanija dostava u gradu

Uz omiljenu dostavu hrane, neki su građani ovih dana na kućnom pragu dočekali i posebno iznenađenje, Želeta i RefluSTAT.

Učitaj još

</figure>
                                    
                                
                                
                                    <div class="top-offer-sponsor__text" style=" ">
                                        
                                        <div class="top-offer-sponsor__subcategory">Iskoristite 15% popusta na zepter.hr uz kod VL10</div>
                                    </div>
                                
                            </a>
                        </div>
                        
                        <div class="component__group">
                            <div class="controls  is-inactive js-controls">
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsPrevious" data-direction="previous" title="Prethodno"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m8.5 16-7-7 7-7" stroke="#000" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsNext" data-direction="next" title="Sljedeće"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m1.5 2 7 7-7 7" stroke="#111" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                            </div>
                        </div>
                        
                    </div>
                    <div class="component__content ">
                        
<div class="slider slider--top-offer">
    <div class="slider__inner js-slider" data-autoplay="true" data-contain="true" data-mobile="false">
        <div class="slider__item">
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/hyperlight-optics/hyperlight-eyewear/stardust-amber-i-o" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg" alt="B01" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg 282w"
    
    alt="B01"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/therapyair/therapy-air-smart/therapyairsmart" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg" alt="B02" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg 282w"
    
    alt="B02"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/cookart/kitchen-appliances/mixsy" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg" alt="B03" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg 282w"
    
    alt="B03"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/aqueenapro/water-purifying-systems/aqueenaevo" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg" alt="B04" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg 282w"
    
    alt="B04"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                    </div>
                    <div class="slider__item">
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/cookart/cooking/master-cookware-pot-5-0-l-o-20cm" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg" alt="B05" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg 282w"
    
    alt="B05"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
        </div>
    </div>
</div>

</div>

</div>
            </div>
        </section>

Loše spavanje lošije za žene

FOTO Otišla je legenda HRT-a: Život Ksenije Urličić bio je sve samo ne običan, 'Čelična lady' stvarala je povijest televizije

FOTO Ovo je 10 najsigurnijih država u Europi: Jedna je već 19 godina na samom vrhu

FOTO Pogledajte najljepša napuštena mjesta na svijetu: Dva su i u Hrvatskoj

Ovu školsku opremu žele baš sva djeca, a sad je možete imati uz popuste do 50%

Kartica, mobitel ili sat: kupci žele platiti odmah, a poduzetnici moraju pratiti novi standard

Novi pravilnik: Evo što će se uskoro moći graditi bez građevinske dozvole

Imaju šesto čulo: Ova četiri horoskopska znaka nevjerojatno dobro čitaju ljude

VIDEO Dva tjedna proveo je u komi: 'Ono što sam vidio potpuno mi je promijenilo pogled na život'

Primijetili ste sitne bube u brašnu ili smočnici? Riječ je o žišcima, a evo kako ih se riješiti zauvijek

VIDEO Kupili su 120 godina staru kuću, a zatim osjetili čudan miris: Kad su podigli tepih, uslijedio je šok

Obožavat ćete ih: Domaće čokoladne bananice bez pečenja i uz samo nekoliko sastojaka

Uz ovaj jednostavan i pristupačan kućanski trik podovi će blistati kao nikad do sad

Ova biljka ne traži puno pažnje: Savršena je čak i za vrtlarske početnike, a paše u svaki buket

Stručnjaci otkrivaju: Ovo je 7 jednostavnih navika sretnih ljudi, a može ih usvojiti svatko od nas

VIDEO Dva tjedna proveo je u komi: 'Ono što sam vidio potpuno mi je promijenilo pogled na život'

Stručnjaci složni: Sredstvo koje svi imamo u kući može izazvati veliku štetu i skupe popravke

Marinela Hrgović za VL: Bila sam jako nervozna, ruke su mi se tresle, evo što sam radila cijeli meč

VIDEO Snimke nakon Hrgovićevog trijumfa izazvale kaos: 'Ovako nešto mogu napraviti samo g*vna!'

Bukti rat između Severine i Igora Štimca, on ju sad brutalno napao: 'Ti patiš za Jugoslavijom, a ja želim bolju Hrvatsku'

Zastrašujuće riječi ruskog zastupnika: 'Ako moramo udariti, udarit ćemo. Dužni smo ga upotrijebiti...'

Simona Mijoković objavila potresne riječi o preminuloj influencerici (39): 'Bila je progonjena, razapinjali ste ju i sudili'

Liječnica u nevjerici zbog smrti prijateljice i influencerice (39): 'Vidjele smo se u četvrtak'

Kartica, mobitel ili sat: kupci žele platiti odmah, a poduzetnici moraju pratiti novi standard

Ovu školsku opremu žele baš sva djeca, a sad je možete imati uz popuste do 50%

Ne propustite

UŽIVO Juventus traži napadača, Liverpool doveo novog golmana za 35 milijuna

Liječnica u nevjerici zbog smrti prijateljice i influencerice (39): 'Vidjele smo se u četvrtak'

Simona Mijoković objavila potresne riječi o preminuloj influencerici (39): 'Bila je progonjena, razapinjali ste ju i sudili'

Vlasnici izgorjele tvornice u suzama: 'Šteta je stopostotna, čitav naš život otišao je u plamen'

Preminula poznata hrvatska influencerica: Bila je autorica 'Maminog bloga' i majka šestero djece

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Ne prijeti Europskoj uniji raspad, nego nešto puno tiše i opasnije

'Ja sam vjernica, naša je vjera u život vječni, naša nada uskrsnuće, a naša ljubav je sjećanje.', govorila je Urličić

Dio hrvatskih katolika bio je odan Rimu samo dok papa nije promijenio ton

Dobro došli, (o)stanite desno

'Povijest nama ne služi ničemu. Veći je dio povijesti naše domovine Hrvatima potpuno nekoristan'

Još iz kategorije

Lika nas je podsjetila koliko je važno znati što stavljamo na svoj stol

Svjetski tjedan dojenja 2026.: Za dulje dojenje potrebna je dugoročna podrška

Imaju vrlo malo kalorija: Popis grickalica koje možete jesti u neograničenim količinama

Med kao zamjena za šećer? Novo istraživanje otkrilo koje prednosti donosi za organizam

Reumatoidni artritis ne zahvaća samo zglobove - obratite pozornost i na pluća

Tiha epidemija i glasne osude: Što se zapravo skriva iza debljine?

Skriveni uzrok starenja: Kako gubitak zubi mijenja fizionomiju lica i zašto fileri ne mogu riješiti taj problem

Prekomjerno znojenje ne treba pokvariti ljeto: botulinum toksin donosi dugotrajno olakšanje

OMNi-BiOTIC® obilježava 30 godina postojanja: tri desetljeća istraživanja, kvalitete i inovacija

Kad stiže burger, stiže i Žele: Najneočekivanija dostava u gradu