Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 0
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
dobro je znati

Hrčete? Ovo je položaj u kojem biste trebali spavati da to spriječite

Hrkanje
Foto: Shuttesrtock
11.04.2017.
u 11:22

Nemojte spavati na jako mekanim jastucima jer vam na njemu glava može utonuti prema natrag

Hrkanje može biti jako neugodno za osobu s kojom dijelite spavaću sobu. Različiti su uzroci zašto netko hrče, ali osim odlaska liječniku i utvrđivanju uzroka, nešto možete napraviti i sami. 

Položaj u kojem spavate može itekako utjecati na učestalost i jačinu hrkanja. 

Izbjegavajte spavati na leđima jer u tom položaju jer vam jezik "pada" unatrag i strujanje zraka na taj način može uzrokovati hrkanje.

Nemojte spavati na jako mekanim jastucima jer vam na njemu glava može utonuti prema natrag što će dovesti do opisane situacije. 

Ako ipak imate mekani jastuk, ispod njega dodajte još jedan da vam glava bude u malo povišenom položaju. 

Spavajte na boku.

>>'Izbacila sam dečka iz kreveta jer je hrkao i rekla mu da začepi, a onda sam ga pronašla mrtvog'

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije