Bol u leđima jedna je od najčešćih zdravstvenih tegoba i tijekom života s njom će se susresti velik broj ljudi. Najčešće se javlja nakon preopterećenja, nepravilnog pokreta, podizanja teškog tereta ili dugotrajnog sjedenja. U većini slučajeva uzrok nije ozbiljan, no ponekad bol može biti znak stanja koje zahtijeva liječnički pregled. Zato nije važna samo jačina boli. Mnogo mogu otkriti okolnosti u kojima se pojavila, koliko dugo traje, mijenja li se s pokretom i položajem tijela, pogoršava li se s vremenom te prate li je drugi neuobičajeni simptomi. Jedan simptom sam po sebi rijetko otkriva uzrok, ali kombinacija nekoliko znakova upozorenja razlog je da se obratite liječniku, prenosi Blic.
Bol nastala zbog preopterećenja ili nepravilnog pokreta često ima prilično jasan povod. Može se pojaviti nakon rada u vrtu, selidbe, intenzivnog treninga, podizanja tereta, dugog putovanja automobilom ili višesatnog sjedenja za radnim stolom. Takva bol često se mijenja ovisno o pokretu. Primjerice, može se pojačavati pri saginjanju, okretanju tijela ili podizanju predmeta, a smanjiti promjenom položaja. Mišići mogu biti napeti i osjetljivi, a osoba nerijetko može prilično precizno odrediti bolno mjesto. Postupno poboljšanje tijekom nekoliko dana također može upućivati na mišićno-koštani uzrok. Pritom treba imati na umu da intenzitet boli nije pouzdan pokazatelj ozbiljnosti problema – i običan mišićni grč ili nadražen živac mogu izazvati izrazito jaku bol.
Više opreza potrebno je ako se pojavi nova i uporna bol kojoj ne možete pronaći očit razlog. Ako joj nisu prethodili trening, fizički posao, ozljeda ili podizanje tereta, a bol traje i postupno se pogoršava, vrijedi razgovarati s liječnikom. Posebno je važno reagirati ako se bol iz tjedna u tjedan pojačava umjesto da slabi ili ako uobičajene metode koje su prije donosile olakšanje više ne pomažu. Takav obrazac ne znači automatski da je riječ o malignoj bolesti. Uporna bol može imati brojne uzroke, uključujući promjene na kralježnici, upalne bolesti, infekcije i druge zdravstvene probleme.
Kod mnogih uobičajenih bolova u leđima moguće je pronaći položaj u kojem je nelagoda manja. Bol se može smanjiti tijekom hodanja, ležanja ili nakon promjene položaja. Ako je, međutim, bol duboka i stalna te ne popušta bez obzira na to sjedite li, ležite ili se krećete, osobito ako se nastavlja u mirovanju, preporučljivo je potražiti liječnički savjet. Ni takva bol nije specifična za rak. Mogu je izazvati različita stanja, zbog čega je za utvrđivanje uzroka potreban pregled.
Povremena jutarnja ukočenost vrlo je česta i sama po sebi uglavnom nije razlog za zabrinutost. Drugačija je situacija ako vas nova bol redovito budi iz sna, postaje sve izraženija ili je prisutna neovisno o aktivnosti i položaju tijela. Noćna bol sama po sebi također ne znači da osoba ima rak. Važniji je cjelokupan obrazac simptoma, osobito ako se bol postupno pogoršava ili se uz nju pojavljuju drugi znakovi upozorenja.
Kod uobičajenog istegnuća mišića očekuje se postupno poboljšanje. Ako se događa suprotno i bol postaje sve češća ili intenzivnija, traje tjednima ili počinje ozbiljno ometati svakodnevni život, potrebno je utvrditi zašto. Pregled je preporučljiv i ako vam bol počne otežavati odijevanje, hodanje, penjanje stepenicama, vožnju ili spavanje. Pozornost zaslužuje i dobro poznata, povremena bol koja se iznenada promijeni – primjerice, postane stalna, pojavi se na drugom mjestu ili joj se pridruže novi simptomi.
Uz ovih 6 istezanja ublažit ćete bolove u leđima u samo 5 minuta
Nenamjeran gubitak tjelesne mase uz dugotrajnu bol u leđima jedan je od simptoma koji zahtijevaju dodatnu procjenu, osobito ako osoba nije mijenjala prehranu niti povećala tjelesnu aktivnost. Smanjen apetit, mučnina ili neobično brzo stvaranje osjećaja sitosti također mogu imati mnogo različitih uzroka. Ako traju i pojavljuju se zajedno s upornom boli, dobro ih je spomenuti liječniku.
Umor nakon nekoliko neprospavanih noći nije neobičan. No izražena iscrpljenost koja traje unatoč odmoru i počinje otežavati svakodnevne obveze zaslužuje pozornost. Dodatni znakovi poput neobjašnjive povišene temperature, jakog noćnog znojenja, izraženog bljedila ili učestalih infekcija također su razlog za liječničku procjenu. Ni jedan od tih simptoma nije karakterističan isključivo za rak. Mogu se pojaviti kod anemije, infekcija, hormonalnih poremećaja i niza drugih bolesti.
Može li rak uzrokovati bol u leđima?
Može, ali mnogo rjeđe od uobičajenih mišićno-koštanih uzroka. Maligni tumori mogu zahvatiti kralježnicu, a metastaze u kostima kralježnice mogu se pojaviti kod nekih vrsta raka, među ostalim raka dojke, prostate, pluća, bubrega i štitnjače. Multipli mijelom također može uzrokovati bolove u leđima, kralježnici ili rebrima te povećati sklonost prijelomima kostiju. Određene bolesti gušterače mogu izazivati bol koja se iz trbuha širi prema leđima. Ako se uz nju pojave žutica, taman urin, svijetla ili masna stolica, gubitak apetita ili neobjašnjivo mršavljenje, potrebno je javiti se liječniku.
Bol u gornjem dijelu leđa ili ramenima također može imati brojne uzroke. Ako je prati dugotrajan kašalj, otežano disanje, promuklost, bol u prsima ili iskašljavanje krvi, potrebna je medicinska procjena. Iskašljavanje krvi, osobito ako je obilnije ili praćeno otežanim disanjem ili boli u prsima, zahtijeva hitnu pomoć.
Ovi simptomi uz bol u leđima zahtijevaju hitnu reakciju
Posebno ozbiljno treba shvatiti iznenadnu ili progresivnu slabost nogu, utrnulost, probleme s hodanjem ili neurološke simptome koji se brzo pogoršavaju. Hitnu medicinsku procjenu zahtijevaju gubitak osjeta oko prepona, genitalija ili analnog područja te novonastali problemi s mokrenjem ili stolicom – primjerice, nemogućnost mokrenja ili gubitak kontrole nad mokraćnim mjehurom ili crijevima.
Takva kombinacija simptoma može upućivati na ozbiljan pritisak na živce u donjem dijelu kralježnice, uključujući sindrom kaude ekvine. Uzrok može biti velika hernija diska, tumor ili drugo stanje, a brzo liječenje važno je kako bi se smanjio rizik od trajnog oštećenja živaca.
Većina bolova u leđima ipak nema ozbiljan uzrok. Umjesto da svaki bolni pokret izaziva strah, korisnije je pratiti kako se tegobe ponašaju tijekom vremena. Bol koja se ne smanjuje, progresivno se pogoršava ili se pojavljuje zajedno s neobjašnjivim mršavljenjem, temperaturom ili neurološkim simptomima nije nešto što bi trebalo mjesecima pripisivati samo "lošim leđima".
Otvori KEKS Pay
