Naslovnica Lifestyle Zdravlje

VIDEO Ovo su 3 važne namirnice za žene na dijeti!

Zeleni čaj i voće i povrće također moraju biti zastupljeni u prehrani osobe koja pokušava skinuti kilograme
23. rujna 2015. u 10:44 0 komentara 10352 prikaza
Hrana
Foto: Imagine TV

Teško je izdvojiti samo 3 namirnice koje su poželjne u prehrani žena dok pokušavaju izgubiti višak kilograma.

Ipak, u ovu skupinu od tri namirnice mogu se izdvojiti grah, mahunarka koja je bogata proteinima biljnog porijekla, a koja pridonosi osjećaju sitosti.

Grah je bogat prehrambenim vlaknima koji nam pomažu u probavi.

Zeleni čaj i voće i povrće također moraju biti zastupljeni u prehrani osobe koja pokušava skinuti kilograme.

Za voće birajte grejp koji je poznat po svojim svojstvima koji potpomažu gubitak kilograma jer ima visoki udio vode i prehrambenih vlakana.

>>3 savjeta kako na zdrav način doći do idealne težine

 

 

-

 

ACI Marine
Nautički turizam
Stigle megajahte - u hrvatske marine se u pet dana privezalo 55 jahti dužine između 24 i 180 metara

A1 izdvaja za Vas

Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.