zdravlje crijeva

Lijepi li se vaša stolica za WC školjku? Evo što to govori o vašem zdravlju

Ne morate opsesivno analizirati svaki odlazak u WC, no osluškivanje vlastitog tijela nikad nije loša ideja.

Mnogima omiljeno voće može vam pomoći ublažiti probavne probleme - evo kako

Ovo voće sadrži vitamin E i enzim aktinidin, koji ubrzava probavu i smanjuje nadutost.

Gastroenterolog s Harvarda otkrio koje voće nikada ne jede: 'Puno je šećera, a nema gotovo uopće vlakana'

Sadrže previše šećera, a premalo vlakana i rezistentnog škroba – tvari koje hrane dobre crijevne bakterije.

Gastroenterolog otkrio najbolju kombinaciju namirnica za doručak ako želite zdravu jetru i crijeva

Obrok gotov za par minuta, a prepun antioksidansa, biljnih omega-3 masnih kiselina i vlakana.

Potone li vaša stolica u wc-u? Evo što bi to moglo otkriti o vašem zdravlju!

Vaša crijeva vam šalju poruke – samo ih trebate naučiti čitati.

Piletina ili govedina? Znanstvenici napokon otkrili koje je meso bolje za zdravlje naših crijeva

Znanstvenici još uvijek nisu sigurni zašto je taj rizik povećan, ali sumnjaju na visoke temperature kuhanja, aditive u hrani za perad te moguće toksine koji nastaju tijekom termičke obrade.

Liječnici savjetuju: Jedite ove četiri namirnice za savršenu probavu i zdravlje crijeva

Rak debelog crijeva u porastu je među mladima, a gastroenterolog tvrdi da vam ovo piće može zaštiti zdravlje crijeva

Kombinacija antioksidansa, protuupalnog djelovanja i podrške zdravom snu čini ovaj jednostavni napitak izuzetno korisnim dodatkom dnevnoj rutini – kako za crijeva, tako i za cijeli organizam.

Liječnik otkrio što svaki dan jede za doručak: 'Održava me zdravim i punim energije'

Nakon ovakvog doručka, dr. Sallhab ističe da se osjeća energično i spremno za početak dana