zdrave navike

Otac podijelio savjete kako je svoje dijete uveo u svijet hrane i kuhanja

Djeca nisu izbirljiva jer pretjerano brinu o nekoj hrani, izbriljiva su jer im nudite samo jednu opciju od više opcija s kojima su upoznati i tako im ne dajete da izraze svoje mišljenje te vježbate kontrolu nad njima.

Slastica za vruće dane: Ovo je recept za Čokolino tortu gotovu za 30 minuta

Poznat lik Lina omiljene kašice, prepoznat će gotovo svako dijete, a odrasle će vratiti u sretne dane bezbrižnog djetinjstva

Supermodel Elle Macpherson (53) otkrila što čini da izgleda tako sjajno

Svakodnevno odvaja i sat vremena za vježbanje, a spava minimalno sedam sati.

Morate li zaista zube prati dva puta dnevno?

Novinarka Frances Coleman-Williams tvrdi da se uopće ne pridržava standardnih preporuka te da zube pere samo jednom dnevno

Razgovori s pravim prijateljima služe mi kao psihoterapija

Uvijek vedra i nasmijana, pjevačica Ivana Marić baterije najradije puni u krugu obitelji ili s bendom

Što učiniti kada kolesterol, prijatelj našeg zdravlja postane neprijatelj broj 1?

Evo što u jednom danu možete učiniti za svoje zdravlje

Zdravlje trebamo čuvati i zato je posebno važno voditi računa o načinu života.

5 zdravih navika koje biste trebali usvojiti u 30-ima

Ako ste već ušli u 30-e godine života, kada se metabolizam i ostali procesi u tijelu usporavaju i potrebno ih je malo pogurnuti, ovo su zdrave navike koje biste trebali usvojiti.

Ove stvari morate odmah prestati raditi ako želite živjeti duže

Istraživanja su pokazala da nikada nije prekasno ostaviti se loših navika koje nam ugrožavaju zdravlje i početi primjenjivati zdrave.

Aleksandra Dojčinović: Nikada neću shvatiti ljude koji su u domu zdravlja čim kihnu

U krevet odlazim oko 22 sata i ustajem se u 6 ujutro. Bez obzira na sve obveze koje imam, trudim se odspavati osam sati.