VJEŽBANJE Ojačajte tijelo uz pomoć suspenzijskih traka Pokrenite mišiće svoga tijela, povećajte izdržljivost, poboljšajte fleksibilnost te ravnotežu i stabilnost i, naravno, osjećajte se bolje uz redovite TRX-treninge koji će vas vratiti u formu
Rodoljubna zanovijetanja Nacionalnu ikonu Blanku Vlašić otjerali tajkuni s lisičinama! To je teror sumnjiva novca Zamislite sada na njezinu mjestu tu tajkunsku bijedu od braće Žužul kako trče istom stazom s uzdignutim rukama svezanim lisičinama! Te lisičine, ta sramota, to moralno dno, ta jeziva slika terora sumnjiva novca - zabranjuje hrvatskoj i svjetskoj šampionki da trči na terenima RNK-a “Splita”!
Ususret jeseni Želite zadržati ljetno raspoloženje? Slijedite ovih 20 savjeta Ljeti se odijevamo ležerno, izgledamo opuštenije, više se smijemo, ne pričamo samo o problemima, lakše se opuštamo. Kako taj dobar osjećaj zadržati i dalje? I to je moguće, samo valja ustrajati na nekim sitnicama i dobrim navikama.
'Pokreni se' Bandić poziva: Dođite na besplatno vježbanje uz fontane - Pozivam sve sugrađane da se pridruže projektu Pokreni se i dođu na besplatno vježbanje. Nema boljeg osjećaja nego svakodnevno se rekreirati, čovjek je nakon toga duplo jači i izdržljiviji. Vježbajte svi i pokrenite se, izjavio je Bandić.
pod vedrim nebom Fitness park već uništavaju, a još nije završen Bilo da samo uživaju u hladovini ili zaista vježbaju svi posjetitelji parka složni su u jednom - teretana na otvorenom dobra je ideja.
Muško zdravlje Spriječite rak debelog crijeva vježbom i zdravom prehranom Umjerena tjelesna aktivnost zaštitni je čimbenik u sprječavanju nastanka raka debelog crijeva
ulično vježbanje Snažni, mišičavi i znojni momci (i cure) svakog dana u gradu Ulično vježbanje predstavljeno je u sklopu inicijative skupine entuzijasta predvođenih Velikogoričankom Renatom Povrženić, a dobili su punu podršku gradonačelnika Dražena Barišića.
vodič Aktivan i zdrav život: Upoznajte popularne sljemenske staze Izračunali smo između ostalog koliko kalorija možete izgubiti penjući se ili spuštajući na Sljeme...
a da? Vježbanje i znojenje smanjuje rizik od moždanog udara za 20 posto Fizička neaktivnost je drugi faktor rizika za moždani udar, odmah poslije visokog krvnog tlaka...
ključ vitkosti Ako intenzivno vježbate vjerojatno ćete jesti manje obroke Visoki intenzitet treninga može obuzdati apetit pa ljudi jedu manje obroke, pokazali su rezultati zanimljivog istraživanja