VEGANSKA PREHRANA | Večernji.hr

Podržavate li veganuary? Ovo je 7 razloga zbog kojih biste trebali dati šansu veganstvu

Ne morate postati vegan preko noći da biste osjetili korist, već i smanjenje mesa nekoliko puta tjedno može biti pametan potez

NOVA STUDIJA

Želite li živjeti sto godina? Nemojte postati vegetarijanac!

Veliko kinesko istraživanje otkrilo je da konzumiranje mesa povećava šanse za dugovječnost.

totalno otkriće

Namaz od veganske 'tune' obožavat će i oni koji preziru sve vrste zamjena za ribu i meso

Veganska tuna? Što je sljedeće, pitate se! Ne znamo odgovor na to pitanje, ali možemo potvrditi da ova veganska tuna nije samo beskrajno ukusna nego ima i okus prave tune. A što je s teksturom? E, tu nema previše sličnosti, ali izgleda zamamno na ovim malim sendvičima.

Video sadržaj

2

Uz pomoć stručnjaka

Jedan brat blizanac pridržavao se veganske dijete, a drugi mesne: Pogledajte kako izgledaju rezultati

Jedan brat jeo je samo vegansku hranu, dok je drugi jeo sve s velikom količinom mesa. Nakon 12 tjedana usporedili su tijelo i zdravlje.

Video sadržaj

21

Uz pomoć stručnjaka

Jedan brat blizanac pridržavao se veganske dijete, a drugi mesne: Pogledajte kako izgledaju rezultati

Jedan brat jeo je samo vegansku hranu, dok je drugi jeo sve s velikom količinom mesa. Nakon 12 tjedana usporedili su tijelo i zdravlje.

Kažu liječnici

Veganska je prehrana jedna od zdravijih: ali ako se dobro ne isplanira, može uzrokovati ova stanja...

Velike količine sojinih prerađevina koje su pune izoflavona (vrsta biljnog estrogena) ženama mogu čak uzrokovati i neplodnost, upozorava dr. Niket Sonpal

12. ZeGeVege festival

Izgleda kao burger, tako i “šmeka”, a zapravo je od proteina graška

Mogu se kupiti i kobasica od cikle te sir koji ne sadrži mlijeko, ali se prodavači kunu da ima okus kao kravlji

Video sadržaj

Zlatni standard

Sirovo ili kuhano? Što je uistinu zdravije jesti?

Sirova prehrana iznimno je teška vrsta ili podvrsta uglavnom veganske prehrane. Nutricionisti preporučuju mediteransku prehranu.

Par sa ZeGeVege plakata

Mi smo dokaz da se od bilja može biti fit 100

Ivana Rukavina i Mislav Skrepnik vode i popularnu Facebook stranicu na kojoj mame fotografijama za ukusna i zdrava jela.

06.09.2013., Zagreb - Sesti ZeGeVege festival odrzivog zivljenja u organizaciji Prijatelja zivotinja, u sklopu medjunarodnog projekta Vegemanija i kampanje Zeleni ponedjeljak, otvoren je na Trgu bana Jelacica. Posjetitelje dvodnevnog festivala ocekuje vis

Odluka

Uz recepte i savjete o zdravoj prehrani promijenite navike i postanite – vegan

Osim što je zdrava, veganska prehrana utječe i na sudbinu bića s kojima dijelimo planet, uštedu prirodnih resursa, sprečavanje gladi