TRČANJE - str. 37 | Večernji.hr

'sport...Zagreb...26.04.2009. Bundek, Kros Sportskoih novosti, trcanje, djeca, Photo: Goran Stanzl/Vecernji list'

Trčanje i plivanje blagotvorni za prostatu

Tjelovježba može pozitivno djelovati na čak 184 gena koji pozitivno utječu na prostatu pa i na one koji onemogućuju rast tumora

Rekreacija

Do zdravog života kroz zagrebačku školu trčanja

Treninzi se održavaju tri puta tjedno po sat vremena na savskom nasipu. Od ove se godine škola trčanja može kombinirati i s planinarenjem nedjeljom po Medvednici (osobito se preporučuje onima koji žele izgubiti kilograme).

4

ISTRAŽIVANJE

Lagano trčanje bolje nego brzo hodanje

Dok brzo hodate, mišići ne rade dovoljno učinkovito koliko bi mogli te tijelo traži ubrzanje

Trčanjem do zdravlja

Utrka "Volim trčanje" u nedjelju četvrti put na savskom nasipu

Društvo sportske rekreacije Aktivan život četvrti put na savskom nasipu organizira utrku sa startom kod Boćarskog doma

Trčanjem do zdravlja

Prekomjernu težinu ima 40 posto Zagrepčana, a 24 posto ih je pretilo

Cilj akcije "Volim trčanje" jest skrenuti pozornost na to da je nužna redovita tjelesna aktivnost

Atletika

Dolinom kardinala u Krašiću danas će se trčati 15. put

U Krašiću će se danas održati tradicionalna, 15. atletska utrka Dolinom kardinala.

volim trčanje

Algoritam vas nagrađuje trima knjigama

Osvojite knjige "Put oslobođenja" i "Život kao igra".

Za Etiopiju

Donirajte tenisice siromašnim afričkim atletičarima

Ne budite lijeni, otiđite u podrume i garaže, i pronađite stare tenisice i donesite ih sa sobom na Jarun.

volim trčanje

Povedite najmlađe na Dječji maraton na savskom nasipu

Djeca će se moći utrkivati, ali i pogledati besplatnu predstavu. najbolji trkači dobit će nagrade

volim trčanje

Kretanje je čovjeku prirodno, a za zdravlje je neprocjenjivo

Na predavanjima"'Kretanjem do zdravlja" saznajte koliko je i zašto važno kretati se, a ako ste među onima koji se ne kreću, pokušajte to ispraviti utrkom 'Volim trčanje' na savskom nasipu.