Zbog velikog interesa koji je polučila prva škola trčanja za odrasle koju je polazilo 90 građana, Društvo športske rekreacije "Aktivan život" najavljuje početak upisa u drugu školu trčanja koja počinje 19. ožujka 2012 i traje osam mjeseci. Treninzi se održavaju tri puta tjedno po sat vremena na savskom nasipu kod Boćarskog doma. Od ove se godine škola trčanja može kombinirati i s planinarenjem nedjeljom po Medvednici (osobito se preporučuje onima koji žele izgubiti kilograme).
U školu se mogu prijaviti svi odrasli građani, bez obzira na prethodno sportsko (ne)iskustvo, koji žele vježbanjem u grupi na zabavan način i uz stručno vodstvo – naučiti pravilno trčati i završiti svoj prvi polumaraton, poručuju organizatori ove vrlo popularne rekreacije.
Cilj je škole sustavnim pristupom i postupnim napretkom od početnika napraviti trkača. Pri tome svatko od polaznika može ostvariti svoje osobne ciljeve zbog kojih je počeo trčati – gubitak težine, trčanje polumaratona, poboljšanje zdravstvenog stanja, provođenje više vremena u prirodi, druženje...
Škola trčanja stoji 150 kuna mjesečno, a u nju je uključen stručno izrađen i vođen plan priprema i treninga, zajednički treninzi tri puta tjedno, individualne konzultacije s trenerom i stručnim vodstvom te predavanja jednom mjesečno o pravilnoj prehrani i tehnikama trčanja.
Vrlo je važno baviti se bilo kojom aktivnošću, posebice kada ste u zrelijoj životnoj dobi kao ja, problemi sa proširenom prostatom uveliko mogu utjecati na kvalitetu života i mirnog sna. Uz fizičku aktivnost i kapsule Regen 50 ja sam simptomee proširene prostate smanjio i živim život bolje nego što je to bilo prije, nastavljam uzimati kapsule radi prevencije i nemam brige za posljedice jer su 100% prirodne i ne morate ih uzimati na recept.