SPAVANJE - str. 95 | Večernji.hr

Idealan odmor bio bi u zatvoru, ondje nema alkohola ni muškaraca

Pjevačica govori o novom singlu “Amnezija” i otkriva zašto sada hotele bira po kvaliteti teretane, zbog čega je smanjila spavanje i uživa li u solo statusu

koliko vi spavate

Istina ili mit: Čovjeku treba osam sati sna

Čuvati obitelj, zdravlje, činiti dobro, smijati se i sa svješću da je život zapravo lijep u– tada će i san biti dobar bez obzira na broj sati sna.

Naspavajte se

Ljuti ste, razdražljivi, depresivni i umorni? Krivac - nedostatak sna!

Ako osjećate da vam u zadnje vrijeme ‘’šteka’’ memorija i da se ne možete sjetiti što ste jeli prekjučer, prvo bi se trebali dobro naspavati, a tek onda otići doktoru.

navike spavanja

Ako ste noćna ptica, najvjerojatnije ćete ostati sami

Žene koje idu kasnije na spavanje, slično se ponašaju kao i muškarci s istim navikama spavanja.

Otkrijte

Volite se stisnuti? Evo što poza u kojoj spavate govori o vašoj vezi

Psihijatar Samuel Dunkell došao je do saznanja da osobe koje spavaju sklupčano u fetalnom položaju vjerojatno će biti neodlučnije, uznemirenije i osjetljivije na kritiku.

obiteljski savjetnik

Moje 5-godišnje dijete ne želi u vrtiću spavati, a tete na tome inzistiraju

Dnevni odmor ima odgojnu vrijednost i to je vrijeme kada možemo s djecom dogovoriti pravila.

znanstveno dokazano

Da biste manje jeli, dovoljno je slijediti ova tri jednostavna savjeta

Ako meditirate, spavate dovoljno i fokusirate se na hranu dok jedete pojest ćete mnogo manje

obratite pažnju

Ružno sanjate? Evo što noćne more kažu o vašem zdravlju

Znanstvenici tvrde kako učestale noćne more mogu indicirati da dijete proživljava emocionalnu traumu

Internet parodija

Google Naps zna gdje najbolje možete zadrijemati kad ste na putu

Korisnici stranice međusobno dijele informacije o mjestima diljem svijeta na kojima je najbolje 'ubiti oko'

lijepa u trenutku

Uklonite 'zimski' izgled s lica. Ovo je 5 načina da izgledate svježije

Inače, osobe koje spavaju noću samo pet sati brže stare od osoba koje spavaju osam ili devet sati.