SJEDENJE - str. 8 | Večernji.hr

Ovaj futuristički ured nema ni stolce ni stolove, možete li bez sjedenja?

Nešto posve drugačije u odnosu na tradiocionalne stolove i stolce, a sve s ciljem da više koristimo noge tijekom radnog vremena.

Video sadržaj

4

zanimljiva anketa

Hoćete li nakon ovoga sjesti na školjku u javnom WC-u?

- Sjedenje na WC školjci u javnom toaletu neće uzrokovati infekciju. Brojne bakterije koje se nalaze na njoj, ali i u ostatku toaleta, nisu tako lako prenosive na kožu, rekao je profesor

bez bolova u leđima

5 koraka do pravilnog sjedenja pred računalom

Spriječite bolove u leđima uspravnim sjedenjem

zdravstveni  savjetnik

Svi u mojoj obitelji imaju problema s proširenim venama. Može li se bolest nekako prevenirati?

Nemojte sjediti prekriženih nogu. Podignite noge kad god možete. Spavajte na lijevoj strani tako da postavite jastuk iza leđa i noge podignite drugim jastukom.

4

oprez!

Evo zašto je opasno gledati TV dulje od 3 sata dnevno

Nije to prvo istraživanje na ovu temu, ali ovo je otkrilo da gledanje TV-a ima drukčiji utjecaj na zdravlje i životni vijek od ostalih sjedilačkih aktivnosti

najopasnije gledanje TV-a

Sjedite li dok ovo čitate? Možda biste trebali ustati. Sjedenje povećava rizik od raka za 66%

Sjedimo dok pijemo prvu jutarnju kavu i doručkujemo, sjedimo u automobilu dok idemo na posao ili se grebemo za posljednje mjesto u tramvaju.

kad rad zaboli

Evo što možete sami učiniti za zdravlje da ne obolite na poslu

Pazite na krevet, stolac u uredu, prilagodite si monitor, prošećite svakih sat vremena, pazite na tjelesnu težinu i krećite se...

manje je više

Na poslu, u tramvaju, na kauču... Skratite vrijeme koje provodite sjedeći

Ako puno sjedite na poslu, namjanje svakih sat vremena izađite i prošećite

14

ružna istina

Službeno je: Što više sjedimo, to nam je guza sve veća i deblja

Istraživanje koje je potvrdilo ovu ružnu istinu provedeno je na sveučilištu u Tel Avivu

2

Vrijeme za promjene

Ovo je 7 stvari koje radite svaki dan, a koje vas čine starijima

Način na koji spavate, hrana koju jedete... sve vam to može dodati nekoliko godina