PREDNOSTI - str. 4 | Večernji.hr

Video sadržaj

nije isto

Koje su prednosti seksa za žene, a koja za muškarce? Evo što otkriva istraživanje...

Žene su rangirale osjećaj bliskosti s partnerom kao drugu prednost seksa, ali muškarcima to uopće ne dolazi na listu.

Video sadržaj

dobro je znati

Ljubljenje je odlično za mentalno i fizičko zdravlje: Smanjuje stres, sagorijeva kalorije..

Možda neće sagorijeti toliko kalorija kao trčanje, no ubrzava vaš metabolizam otprilike dvostruko više od uobičajene brzine

Video sadržaj

3

korisno

Jeste li znali ovo o češnjaku? Nutricionistica otkrila što znači pravilo od 10 minuta

Nutricionistica tvrdi da kada se češnjak zagrije, alicin, koji je najaktivniji sastojak u njemu, gotovo se potpuno deaktivira, čime se smanjuju zdravstvene dobrobiti češnjaka

Video sadržaj

dobro je znati

Sedam razloga zašto je seks zaista dobar za vaše zdravlje, tvrde brojna istraživanja

Ublažava bol, smanjuje stres, podiže samopouzdanje, povećava imunitet, a to su samo neki od razloga zašto je prakticiranje seksa dobro za zdravlje

Video sadržaj

jeste li znali?

Jedete li šipak? Zbog ovih zdravstvenih prednosti trebali biste ga uvrstiti u prehranu

Šipak čak može i podići raspoloženje jer je prepun fitokemikalija koje potiču stvaranje serotonina

Video sadržaj

SVJESNIJI STE SVOJE OKOLINE

Trčite li sa slušalicama u ušima? Psihologinja kaže da je dio treninga bolje odraditi bez glazbe, evo zašto

Glazba podiže postojeće raspoloženje, a to može odvratiti pažnju od teškog treninga, no jeste li ikada razmišljali da trčite bez nje?

Video sadržaj

puno prednosti

Češnjak ima brojne pozitivne posljedice na zdravlje, evo koje

Konzumacijom češnjaka počastit ćete svoje tijelo nekim ključnim nutrijentima

Video sadržaj

Jutarnji ritual

Što pijete ujutro, kavu ili čaj? Evo koje je piće, prema mišljenju stručnjaka, bolje za zdravlje

Kava i čaj bogati su antioksidansima, hidratiziraju i mogu doprinijeti metaboličkom zdravlju.

Video sadržaj

Zanimljivo

Znate li zašto je bolje tuširati se navečer, a ne ujutro? Stručnjaci imaju odgovor

Osim što pomaže da brže zaspimo, tuširanje navečer ima više prednosti za ljepotu i zdravlje

Video sadržaj

'Dojenje apsolutno da, no ne pod svaku cijenu...'

Istraživanje pokazalo da dojena djeca nisu pametnija od djece hranjene mliječnim formulama

Radije nego mlijeko, dajte svom djetetu najveći mogući dar; i budite sretna mama!, rekao je pedijatar mami koja se na prvom djetetovom pregledu požalila koliko se muči s dojenjem