NAMIRNICE - str. 69 | Večernji.hr

Ovo je božanska namirnica za zdrav i dug život

Ova ukusna, prirodna namirnica sadrži brojne zaštitne tvari, koje djeluju preventivno i terapijski:

Trodnevni plan prehrane koji skida kilograme s lica

Nakon tri dana ten bi vam trebao biti čišći. Zbog izbacivanja kofeina nećete imati tako natečeno lice, a pomoći će i izbacivanje soli.

hrana je zdravlje

Boli vas glava? Ovo su namirnice koje bi mogle pomoći

Za razliku od klasičnih lijekova (betablokatora ili antiepileptika), sjemenke bundeve (ali i ostale vrste sjemenki) mogu se konzumirati i tijekom trudnoće.

7

Birajte što jedete

10 namirnica zbog kojih izgledate ( i osjećate se) umorno

Čak i ako ste se odmorili, podočnjaci su i dalje prisutni i prkose vašem stanju organizma i šalju poruku: Umorna sam!

14

ugljikohidrati napadaju

Tjestenina je fina. Ali trebali biste je izbjegavati u širokom luku

Kronično visok unos škroba dovodi do povišenog šećera u krvi, povišenog inzulina, prekomjerne tjelesne težine....

'11.03.2013. Bitoraj, Fuzine - Priprema hrane za uskrsnju kuharicu Vecernjeg Lista.'

2

blagdanska trpeza

Građani stežu remen i za Uskrs štede, a najveći broj potrošit će do 600 kuna

Lista obaveznih proizvoda na uskršnjem stolu očekivano počinje s kuhanim jajima, kuhanom šunkom te mladim lukom

Video sadržaj

znanstveno dokazano

Znate li kako jesti hamburger, a da vam ne curi na sve strane?

Ako dosad niste znali (kao npr. mi) pogledajte video.

4

Loš izbor

Što jedete za doručak? Ove namirnice trebali biste izbaciti

Često nakon buđenja posegnemo za nečim "što nam prvo padne pod ruku" i tako napravimo veliku pogrešku.

14

Znamo li što jedemo?

Prijevare hranom: U mljevenu papriku stavljaju olovo, u med tekući šećer...

Praćenjem i istraživanjem tržišta stručnjaci otkrivaju da se najčešće vara pri prodaji maslinova ulja, meda, začina, kave, riže, voćnih sokova...

12

super namirnica

5 razloga zašto biste morali početi jesti luk

Osim što dodaje potrebne okuse i popravlja mnoga jela, luk je obavezan saveznik zbog nutrijenata koji mu daju svojstva super-namirnice.