MRŠAVLJENJE

Pomoću patlidžan-dijete izgubit ćete čak 8 kilograma u dva tjedna!

Patlidžan će vam pomoći da brzo izgubite kilograme, u čak 14 dana možete izgubiti i do 8 kilograma, nakon čega proces gubljenja kilograma ide teže

Mali trikovi

Trikovi koji će vam pomoći da ovog ljeta vaša linija bude savršena

Brojite kalorije, to je jedini način da uočite koliko ste ranije kalorija nepotrebno unosili u organizam.

'30.09.2010., Zagreb, Sesvete - Veleprodaja voca i povrca na sajmu u sesvetama. Paprika, rajcica. Photo: Davor Puklavec/PIXSELL'

Jedite i ne brinite

Ovo je 8 namirnica koje vas neće udebljati

Ovo su namirnice koje su vrlo zdrave, pune vlakana, ali oskudne u kalorijama

zbogom, dijeto!

Ako ratujete s kilogramima, zaboravite na dijetu jer će ugasiti metabolizam

U trenutku kad započnete strogu dijetu, tijelo će to protumačiti kao izgladnjivanje i metabolizam će se početi `gasiti´.

Zdravi&fit tijekom blagdana

Uskršnji jelovnik s manje kalorija i više okusa!

Nutricionistice Mršavimo zajedno kluba pripremile su jelovnik koji sadrži samo 1750 kalorija i sve hranjive sastojke i okuse tradicionalnih uskršnjih jela na koje ste navikli

po preporuci liječnika

Trodnevni plan prehrane koji skida kilograme s lica

Nakon tri dana ten bi vam trebao biti čišći. Zbog izbacivanja kofeina nećete imati tako natečeno lice, a pomoći će i izbacivanje soli.

Kilogram po kilogram

Skinite 2 kg u deset dana i uvucite se u te tijesne traperice

Spuštanje ispod 1000 kalorija dnevno obično nije dobra ideja, jer znači nedovoljno unošenje hranjivih tvari i pad energije

kćeri uče od majki

Majke ponašanjem šalju djeci poruke o prehrambenim navikama

Možete joj govoriti prave stvari, ali ako se skrivate odjećom, ili nezadovoljno promatrate svoj odraz u ogledalu, ona će to jednog dana isto činiti.

Budite ustrajni

Riješite se tih nakupljenih kilograma! Pratite ove korake

Ljeto je sve bliže, a time i raste želja za skidanjem neželjenih kilograma. Riješite ih se zauvijek prateći ove korake

Vrhunska kozmetika

Koji tretman protiv naslaga sala? Oxifat je vrlo učinkovit

Ovaj suvremeni uređaj, koji radi na principu elektrostimulacije mišića, za 60 minuta potiče mišiće ljudskog tijela da potroše jednaku količinu energije kao da ste pretrčali 20 km