MRŠAVLJENJE - str. 102

Mršavite brže nego inače uz jednostavan savjet

Stručnjaci su napokon pronašli metodu mršavljenja koja djeluje. Odlučite li se skinuti naslage sala, obratite se grupi za podršku ili nekome tko je i sam uspješno skinuo višak kilograma

probajte!

Uz ove savjete manje jedite, a svejedno budite siti...

Sugeriranje, korištenje manjih tanjura i uklapanje u društvene norme mogu nas natjerati da smanjimo unos kalorija. Kako? Pročitajte u nastavku!

Nevjerojatno

Žene na dijetama provode godine i godine

Prosječna žena pokušat će smršavjeti dva puta godišnje, gubeći pritom prosječno pet kilograma

5

samo 500 kalorija

Isprekidani post najbolji za popravljanje krvne slike

Post samo dva dana u tjednu dovoljan je da poboljša opće stanje organizma i krvnu sliku te "iskleše" liniju...

$'WORLD RIGHTS NO USA, FRANCE, AUSTRALIA. Jennifer Garner attends the gala screening of \'Butter\' at Roy Thomson Hall during the Toronto International Film Festival in Toronto, Canada. 13/09/2011 B$

uči je disciplini

Da bi skinula kilograme, Jennifer Garner išla s mamom u teretanu

Glumica koja je prije nekoliko mjeseci rodila treće dijete priznala je kako je teškom mukom skinula kilograme koji su se nakupili u trudnoći. U tome joj je pomogla mama

Za očajnike?

Parfem za mršavljenje omogućit će vam mirisnu dijetu

Parfem sadržava kofein, L-karnitin i spirulinu, a ti sastojci potiču proizvodnju endorfina zaslužnog za dobro raspoloženje...

vrlo jednostavno

Kako samo u tri jednostavna koraka do vitke linije?

Ako želite izgubiti kilograme, morate sistematski voditi računa o količini i vrsti namirnica koje unosite, kažu znanstvenici. Počnite voditi dnevnik i ne preskakati obroke...

nije šala

Jednim trikom za doručak i vi možete (p)ostati mršavi

Možda zvuči nepojmljivo, ali pojedete i komad torte za doručak, možete smršavjeti i održati liniju vitkom

bit ćete motivirani

Tableta koja će vas potaknuti na vježbanje

Možda ćemo uistinu u teretanu odlaziti s voljom, kao danas u restorane s brzom prehranom

'31.05.2012., Zagreb - U staroj klaonici, u klubu Kvart odrzana je modna revija ljetne kolekcije Manga za ljeto 2012. Marija Boric. Photo: Tomislav Miletic/PIXSELL'

cura u formi

Zahvaljujući Dukanovoj dijeti M. Borić opet ušla u stare hlače

– Ne znam koliko sam kilograma lakša, ali sam jako zadovoljna jer mogu odjenuti hlače koje sam kupila prije deset godina – kaže Marija.