MENTALNO ZDRAVLJE - str. 7

Anksiozni ste i napeti? Možda vam treba pas, i to jedna od ovih 6 'terapeutskih' njuškica

Iako će većina pasa svojim vlasnicima biti od koristi za poboljšanje zdravlja, raspoloženja i kvalitete života, neke pasmine posebno su prikladne kao emocionalna podrška kod depresije, anksioznosti i sličnih stanja

Video sadržaj

MENTALNO ZDRAVLJE

FOTO Marko Tolja na plavom tepihu Dore poslao snažnu poruku: 'Kod nas je još uvijek taboo tema'

Pjesma 'Through the dark' donosi emotivnu priču i osvješćuje koliko je važno brinuti o vlastitom mentalnom zdravlju te pružati podršku onima kojima je potrebna.

PRAVA INSPIRACIJA

Kako influenceri mijenjaju percepciju mentalnog zdravlja u svijetu?

Kroz svoje platforme, društvene mreže i javni život, influenceri potiču otvorene razgovore o mentalnom zdravlju s ciljem destigmatizacije tema koje su se nekad smatrale tabuima

Stručnjakinja objašnjava

Što je “overthinking”, zašto se ne možemo isključiti i kako ga zaustaviti?

Fenomen overthinkinga, odnosno pretjeranog razmišljanja, pogađa mnoge ljude, a osobito mlade koji su svakodnevno suočeni s nesigurnostima, društvenim pritiscima te ostalim stvarima koje odrastanje donosi.

KAKO PREVARITI MOZAK

Što je ispitna anksioznost i kako se opustiti?

Kada nas uhvati panika pred ispit, često pomislimo da je nervoza naš najgori neprijatelj. Ali što ako je upravo ona tajna boljih rezultata?

"Mali trk"

I mališani i umirovljenici, Osječani trčali za mentalno zdravlje

Važnu poruku prepoznali su i mali nogometaši iz NK Elektra, na čelu sa svojim trenerom, koji su jedva dočekali znak za start utrke

Osijek: Na promenadi, osim staze za šetnju i bicikle, postoji i staza za trčanje

TJEDAN PSIHOLOGIJE

"Mali trk" - Osječani trče za mentalno zdravlje, među njima i mali nogometaši

Našim Malim trkom doprinosimo ovogodišnjoj temi “Čuvajmo mentalno zdravlje" jer želimo naglasiti važnost i benefite tjelesne aktivnosti u očuvanju mentalnog zdravlja, poručuju organizatori

Savjeti psihologinje

Mnogi roditelji vjeruju da svom djetetu pružaju sve potrebno, ali često zanemaruju ono najvažnije

Ponekad roditelji nisu ni strogi ni grubi, već jednostavno preplavljeni vlastitim brigama, fizički su prisutni, ali emocionalno odsutni.

EVO GDJE GRIJEŠITE

Stručnjakinja savjetuje: 'Roditelji, ovo je stil odgoja koji trebate izbjegavati'

Obratite pažnju na promjene u djetetovom ponašanju – školski uspjeh, spavanje, prehrana, raspoloženje ili vrijeme provedeno na društvenim mrežama – jer to može ukazivati na poteškoće.

Muškarac, mentalno zdravlje. Ilustracija

PRIDRUŽITE SE

Stručnjaci i građani u metropoli o mentalnom zdravlju: Cilj je potaknuti destigmatizaciju i osnažiti pristup podršci

Cilj je okupiti stručnjake i građane u otvorenom dijalogu o mentalnom zdravlju, potaknuti destigmatizaciju i osnažiti pristup podršci