LOSOS - str. 4 | Večernji.hr

Pravilan izbor namirnica može smanjiti rizik od infarkta, znate li što biste trebali češće jesti?

Način pripreme ribe ima veliku ulogu, pa znanstvenici poručuju da je potrebno izbjegavati prženje

BOLJA CIRKULACIJA

Ovo su namirnice za bolji seks. Imate li ih u kuhinji?

Istraživanja su pokazala da 70 posto Australki u dobi od 40 do 65 godina ima loš seksualni život.

PROTEINI SU 'IN'

Top proteinske namirnice za vaše mišiće uz koje ćete biti zdravi i osjećati se superfit

Otkrijte zašto su proteini važni za naše zdravlje baš kao i voda, koliko ih treba jesti i koje namirnice ih sadrže kao i zašto su nam najbolji saveznik u gubitku kilograma

PROMO

Vrhunska kulinarska ponuda – Lidlova božićna linija Deluxe i Favorina proizvoda

Slatki i slani specijaliteti iz raznih zemalja iz ove dvije linije nude kulinarsku raznolikost za svačiji ukus te su idealni za nadolazeće blagdane

11

FRANCUSKI CHEF LIONEL LEVY

Hrvati, nemojte pogriješiti kao Talijani i Španjolci!

Francuski chef Lionel Levy proteklih je dana obilazio Hrvatsku i prezentirao domaćim kuharima svoje kulinarsko umijeće

5

zdravlje

Nakon ovoga jest ćete ribu i orašaste plodove puno češće

Osim u sardinama, lososu, ribljem ulju, omega-3 masnih kiselina ima u plodovima mora, biljnim uljima, žitaricama i u orašastom voću.

uskrsna kuharica

Hrskava tortica od šparoga i dimljenog lososa te carpaccio od šparoga

Za 4 osobe

5

Rob navike

Eva Mendes seksi liniju održava tako što svaki dan jede iste obroke, evo što ima na meniju

Glumica svaki dan jede jaja, losos, rižu i tost i kaže da se hranom ne opterećuje, a priželjkuje dan kad će joj kćeri narasti i kad će opet moći jesti za stolom a ne u hodu

64

NIJE ZNALA O ČEMU JE RIJEČ

Predsjednicu iznenadilo pitanje: Čiji je ured naručio 4 tone lososa?

– Mislim, pitanjima javne nabave u Uredu stvarno se ne bavim – izjavila je predsjednica.

5

otkriveno

Jesti odrezak svaki dan ili prestati pušiti? Ista je stvar

Osobe koje jedu namirnice bogate proteinima imaju niži krvni tlak, zdravije arterije i znatno manji rizik od srčanog i moždanog udara