KOFEIN - str. 9 | Večernji.hr

Znanstvenici dokazali: Kava smanjuje negativne učinke nezdrave hrane!

Novo istraživanje sa štakorima pokazalo je da kofein može smanjiti negativne učinke jedenja nezdrave hrane, to jest konzumiranje velike količine hrane, piše Metro.

Video sadržaj

4

Jeste li znalI?

Otkriveno je zašto neki ljudi ostaju budni satima nakon ispijanje kave, dok drugi zaspu bez problema

Radi se o posebnoj varijaciji gena kojeg neki ljudi imaju, dok drugi nemaju, a to potom utječe i na zadržavaju kofeina u tijelu

Video sadržaj

Pretjerujete li?

Iako protiv glavobolje pijemo kavu, ona je jedan od znakova da je pijete - previše!

Nuspojave od previše kofeina nekada mogu biti suptilne, ali mogu narušavati vaše zdravlje i svakodnevno funkcioniranje.

Video sadržaj

ZA KAVOLJUPCE

Saznajte koja je razlika između espressa i kave!

Je li espresso drugačiji od kave pitanje je koje si mnogi postavljaju, a mi smo vam odlučili dati odgovor na ovo vječno pitanje.

kofein

Ako pijete tri šalice kave na dan, ovo bi vas moglo zanimati

Nije svejedno koliko ćete je popiti u danu.

Video sadržaj

odgovor stručnjaka

Pomaže li kava kad imate glavobolju ili ne?

Nekima će kod glavobolje pomoći ibuprofen i san, nekima hladni oblozi preko očiju na nekoliko minuta.

Video sadržaj

2

ISTRAŽIVANJE

Jeste li znali da se možete razbuditi samo gledanjem u šalicu kave?

Ovi rezultati dolaze od četiri različite studije koje su uključivale stotine ljudi širom zapadne i istočne kulture. Sudionici u istraživanju su dobili zadatke nakon što su im pokazani znakovi vezani uz kavu ili čaj

Video sadržaj

omiljeni napitak

Ako pijete čaj produktivniji ste i kreativniji. Razlog? Ovaj!

Navodi se da tanin u čaju djeluje na usredotočenost i kreativnost. Prema istraživanju, tim psihologa proveo je istraživanje u koje je uključio 50 studenata koji su riješavali dva odvojena testa.

Video sadržaj

9

omiljeni napitak

Tri razloga zašto je dobro da pijete kavu

Sastojak EHT iz kave i kofein zaslužni su za sprečavanje demencije i Parkinsonove bolesti jer djeluju tako da priječe nastanak toksičnog proteina alfa-sinukleina

3

izbjegavajte

Ako želite dobro spavati, ovo ne biste trebali jesti

Stručnjaci savjetuju da se tri do četiri sata prije odlaska u krevet alkohol ne konzumira.