KOFEIN - str. 10 | Večernji.hr

Ako pijete čaj produktivniji ste i kreativniji. Razlog? Ovaj!

Navodi se da tanin u čaju djeluje na usredotočenost i kreativnost. Prema istraživanju, tim psihologa proveo je istraživanje u koje je uključio 50 studenata koji su riješavali dva odvojena testa.

Video sadržaj

9

omiljeni napitak

Tri razloga zašto je dobro da pijete kavu

Sastojak EHT iz kave i kofein zaslužni su za sprečavanje demencije i Parkinsonove bolesti jer djeluju tako da priječe nastanak toksičnog proteina alfa-sinukleina

3

izbjegavajte

Ako želite dobro spavati, ovo ne biste trebali jesti

Stručnjaci savjetuju da se tri do četiri sata prije odlaska u krevet alkohol ne konzumira.

Video sadržaj

5

ima nešto u tome

Jeste li se zapitali zašto vas kava uvijek `protjera`

Kofein ubrzava kontrakcije, ali i opušta mišiće te kombinacija oba procesa dovodi do toga potrebe za pražnjenjem crijeva.

A mi u zabludi...

Nutricionisti otkrili kada je najbolje vrijeme za popiti kavu, a to nije jutro

Po nedavnoj anketi Reutersa, više od 85 posto ljudi u Americi redovno konzumira kofein, pa nije nimalo čudno da ih jutra asociraju na miris svježe kave.

Video sadržaj

3

ako niste znali

Gazirana pića kao heroin: Što se događa u tijelu kada ih pijete?

Osim što tijelo "napada" poveća količina šećera, istodobno djeluje tako da organizmu "oduzima" vitamine i minerale.

blagodati kave

Što miris kave radi našem mozgu?

Kava, koja je zapravo voće, nastala je u Etiopiji 800. godine, a htjeli su je zabraniti čak pet puta

3

Ne suzdržavajte se!

Evo koliko kave dnevno trebate piti ako želite zaštititi svoje srce

Znanstvenici tvrde kako kofein posebno može pomoći starijim ljudima čija su srca prirodno slabija i imaju veće šanse za razne bolesti

nije svejedno

Trudnice, pazite koliko kave pijete!

Kofein brzo prolazi kroz posteljicu i povezuje se s povećanim rizikom pobačaja ili poremećaja razvoja fetusa, pokazala su ranija istraživanja.

POKAZALO ISTRAŽIVANJE

Pijete tri ili više šalica kave dnevno? Evo kako to utječe na vaše srce

Nova istraživanja pokazuju kako ispijanje tri šalice dnevno neće naštetiti vašem srcu, ali bi mogloi reducirati rizik od stvaranja nepravilnog ritma kucanja