KALIJ - str. 3 | Večernji.hr

Je li titranje kapaka opasno?

U rijetkim slučajevima, ako se jačina i učestalost titranja ne smanjuje nego čak povećava, trebali biste posjetiti oftalmologa kako bi se provjerilo je li sve u redu s dioptrijom i okom.

Zdrav međuobrok

Umjesto energetskih pločica sportaši mogu koristiti - grožđice

Grožđice su izuzetno zdrave za žene i djecu, a sportaši koji ih redovito uzimaju postižu bolje rezultate

bolje od napitaka

Banane sadržavaju šećere koji će vam dati bolje rezultate

Banane sadrže zdraviju mješavinu šećera potrebnih za povećanje energije od klasičnih sportskih napitaka

5

Dobro je znati

Unos kalijevih soli mogao bi smanjiti visoki tlak

Ljubitelji dobro začinjene hrane mogu odahnuti jer povećani unos kalijeve soli doprinosi boljem krvnom tlaku. Dobar utjecaj kalija uspoređuje se s onim koji na krvni tlak ima smanjeni unos natrija, tj. "loše" soli.

Anticelulitna dijeta

Protiv celulita obrocima s mnogo ribe, mlijeka i limuna

Nastajanju narančine kore potpomaže i premali svakodnmevni unos sumpora, kalija i vitamina C, koji pomažu uklanjanju štetnih tvari iz organizma.