JOGURT - str. 3 | Večernji.hr

Video sadržaj

prefino

Kuharica otkrila: Marinirajte piletinu za roštilj sa samo tri sastojka i bit će odlična

Samo jedna promjena u pripremi pečene piletine popravit će njezin okus.

Video sadržaj

Zdrav doručak

Nutricionisti tvrde: Jogurt je izvrstan izbor za doručak, no nije svaki dobar! Evo kakav treba biti

Zbog suludog trenda biranja namirnica s niskim udjelom masti popularnog još od 90-ih, mnogi i danas radije kupuju nemasni jogurt, kaže nutricionistkinja

3

MINISTARSTVO POLJOPRIVREDE

Dukat opozvao dvije vrste popularnih jogurta zbog pesticida etilen oksida

Proizvod, kako ističe Ministarstvo poljoprivrede, nije u skladu s Uredbom Komisije (EZ) o maksimalnim razinama ostataka pesticida u ili na hrani i hrani za životinje biljnog i životinjskog podrijetla.

Video sadržaj

Dobro je znati

Nutricionisti: Nemojte zbog masti izbjegavati punomasni jogurt, zdraviji je od onog koji je označen kao 'light'

Ljudi često zaziru od punomasnih mliječnih proizvoda jer misle da uzrokuju povišeni kolesterol, kaže dijetetičarka dr. Rahaf Al Bochi, no ti proizvodi štite od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa

Video sadržaj

3

prefino je

Kuharica otkrila: Ova dva sastojka dovoljna su za najbolju marinadu za pečenu piletinu

Samo jedna promjena u pripremi pečene piletine popravit će njezin okus.

Ne izgladnjuje vas

Ova dijeta pravi je hit: Uz jogurt-dijetu za tri dana izgubite nekoliko kilograma

Možete ju održavati tri, sedam ili četrnaest dana.

Video sadržaj

Nova istraživanja

Konzumiranje mliječnih proizvoda smanjuje rizik od moždanog udara

Mlijeko i jogurt mogu vas spasiti od moždanog udara.

Video sadržaj

ISTRAŽIVANJE

Može li jogurt spriječiti pojavu polipa debelog crijeva?

Rizik se dokazano smanjuje konzumiranjem hrane bogate vlaknima, poput kruha od cjelovitog zrnja ili smeđe riže te smanjenim unosom procesuirane hrane i crvenoga mesa

savjeti

Napravite sami domaći kefir, pomoći će vam kod ovih zdravstvenih tegoba

Ako ste od nekoga dobili kefirna zrnca, stavite ih u staklenu teglicu ili plastičnu zdjelu i dodajte 1/2 litre mlijeka i jušnu žlicu kefirnih zrnaca.

3

zdrava prehrana

6 namirnica koje biramo jer smatramo da su zdrave, a zapravo – nisu!

Jogurt je zdrav obrok i pomaže u smirivanju želuca. Međutim, neki jogurti ne sadrže žive i aktivne kulture.