DIJETA - str. 67 | Večernji.hr

Jennifer Hudson smršavjela 25 kg i pokazala svoju savršenu liniju

Glumica je postala glasnogovornicom i manekenkom tvrtke Weight Watchers poznatoj po proizvodima za mršavljenje. U kolovozu je rodila svoje prvo dijete.

79

Recesijski meni

Recesijska dijeta: Šuker skinuo više od 10 kilograma

Vidljivo vitkiji Ivan Šuker već je nekoliko tjedana navodno na strogoj dijeti. Po jednim je izvorima do sada otopio deset, a po drugima čak 13 kilograma. I tu, čini se, neće biti kraj.

Prehrana

Ljudi koji ujutro uzimaju biljne pripravke lakše mršave

Zdrave ispitanice kojih je bilo 58 jele su hranu koju su željele i u količini po vlastitu nahođenju.

sitno, ali bitno

Pripazite na kilograme savjetima za svakodnevnu primjenu

Korak po korak, iz dana u dan, možemo pripaziti na svoju prehranu, što sugoročno znači bolje zdravlje i manje kilograma.

SMRŠAVI

Nakon pet tjedana djevojke prelaze na manji konfekcijski broj

Promjena stila življenja pomoću nutricionista i stručnih trenera u programu Smršavi dala odlične rezultate.

Tajne slavnih

Dijeta Alicije Silverstone - ekoobračun s debljinom

Promijenite li ono što vam je na tanjuru, promijenit ćete i neke navike, uglavnom štetne, poput ispijanja mnogo kave.

3

superhrana

Svako jutro jedno jaje stvarno organizmu snagu daje

Iako se dosad upozoravalo da ne valja pretjerivati s jajima, stručnjaci upozoravaju da je za zdravlje vrlo korisno jesti jedno jaje dnevno.

7

DNK TEST

Bakterija u želucu odgovorna za pojačan apetit i suvišne kilograme

Znanstvenici smatraju kako je razvoju ove bakterije, među ostalim, doprinijela i raširena upotreba antibiotika.

Trendovi u prehrani

Zlatna pravila za izradu individualiziranog jelovnika

Pitanje gotovih jelovnika koji su energetski provjereni, kulinarski lako prihvatljivi i nutricionistički izbalansirani zahtijeva znanje i umješnost.

'24.02.2010. Zagreb, Hrvatska - Fitness studio Renate Sopek, Nikoleta Toljan. photo: Petar Glebov/PIXSELL'

3

Novi režim

Nakon dva tjedna hlače padaju, a zdrava hrana je dio svakodnevice

Nakon dva tjedna programa “Smršavi” rezultate osim Nikolete Toljan i Vlaste Bijelčić vide i svi koji ih poznaju pa je uspjeh tretmana kojima su se podvrgnule još veći.