Ako ste osoba koja redovito pomaže drugima – primjerice, obavljate kupovinu za susjeda ili pomažete prijatelju da složi garderobu – ta vaša nesebičnost mogla bi vam se vratiti na najbolji mogući način: dužim životom. Naime, nova studija sugerira da uslužni, otvoreni i društveni ljudi u prosjeku žive dulje, Daily Mail.
Istraživači su obuhvatili čak 22 tisuće osoba starijih od 50 godina, kojima su dali popis pridjeva i zamolili ih da odaberu one koji ih najbolje opisuju. Potom su ih pratili tijekom gotovo tri desetljeća. Tijekom tog vremena preminulo je više od 7.500 ispitanika, a znanstvenici su analizirali njihove osobine ličnosti u odnosu na smrtnost.
Rezultati su bili jasni. Organizirani, odgovorni i vrijedni imali su 12–15% manji rizik od smrtnosti. Aktivni, energični i vitalni smanjili su rizik za čak 21%. Kreativni i društveni imali su 8% manji rizik, avanturistički nastrojeni 6%, prijateljski 4%, a topli i širokogrudni 3%.
S druge strane, osobine poput nepažnje i pretjerane zabrinutosti povećale su rizik od smrtnosti za 7%. Neurotičnost (sklonost tjeskobi, tuzi, strahu i ljutnji) bila je povezana s 10% većim rizikom, a nervoza s 9%.
Autori studije – sa sveučilišta u Montpellieru, Edinburghu, Tartuu, Limericku i Državnog sveučilišta Florida – pojašnjavaju da osobe promjenjivog raspoloženja, sklone tjeskobi i brizi, češće razvijaju loše navike poput pušenja, češće se bore s viškom kilograma ili depresijom, što ih čini ranjivijima.
“Naša analiza otkrila je snažnu povezanost između osobnosti i smrtnosti. Posebno, biti aktivan, živahan, organiziran, odgovoran, marljiv, temeljit i spreman pomoći povezuje se s dužim i kvalitetnijim životom”, zaključuju znanstvenici u časopisu Journal of Psychosomatic Research.
Stručnjak za dugovječnost otkriva: Ove četiri namirnice nikada ne biste trebali imati u kući ako želite doživjeti 100 godina
Otvori KEKS Pay
