Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Stalno strahujete da ćete dobiti otkaz? Evo kako si pomoći

U strahu od gubitka posla našli su se mnogi ljudi u zadnjih par mjeseci - od kada je nastupila kriza uzrokovana koronavirusom.
29. svibnja 2020. u 15:30 1 komentara 230 prikaza
Foto: Shutterstock

Zbog cijele situacije s koronavirusom ljudi diljem svijeta susreli su se gubitkom posla. Postoji, naravno, još uvijek puno onih koji su ostali na svojim pozicijama, ali gledajući primjer svojih kolega sada su u strahu da njih čeka isto. Postali su frustrirani, anksiozni i nervozni. Pink Villa donosi nekoliko savjeta kako možete pomoći sebi ako ste se našli pod stresom.

Kada nastupi anksioznost, probajte je pratiti. Ljudsko tijelo reagira negativno ako osjeti bilo kakvu krizu, pa kada osjetite strah nemojte pobjeći od njega. Prirodno je i morate to prihvatiti.

Umjesto da pobjegnete od svog straha, preispitajte sebe. Dajete li sto posto sebe na trenutnom poslu? Ako ste zadovoljni onim što radite i gdje se nalazite, uredu je i strah će proći, ali ako se ne osjećate ugodno u svom okruženju dobra opcija je potražiti novi posao. Uredite životopis i pošaljite na nekoliko oglasa. Strah od gubitka posla vjerojatno je smanjio i motivaciju, ovako će se ona vratiti.

U videu saznajte savjete ortopeda za zdrave zglobove:

Ako, pak, strahujete od gubitka posla jer se brinete kako ćete s novcima, počnite štedjeti. Pripremite se tako za najgore moguće situacije. 

Zapamtite, ako i dobijete otkaz, vi ćete biti ista osoba kao i do sada. Razmislite o svojim kvalitetama i počnite ih cijeniti - podići će vam se samopouzdanje. Nemojte gubiti nadu, imajte na umu da se sve uvijek događa s razlogom i da će sve na kraju biti dobro.

5 prirodnih pomagača protiv stresa i anksioznosti PROMO 5 prirodnih pomagača protiv stresa i anksioznosti Korisno Muči vas stres? Ova jednostavna japanska metoda će vam pomoći Ida Prester Stručnjaci otkrivaju Roditeljstvo u doba korone: Povratak u novo normalno uz korisne strane novih tehnologija
INCIDENT
Javio se muškarac kojeg su priveli na Glavnom kolodvoru jer nije htio nositi masku u vlaku
Budi lijepa
Osvoji popust na tretman UltraShape Contourom, koji topi celulit i oblikuje vaše tijelo
  • Avatar KimberlyQW82
    KimberlyQW82:

    w​​w​​w​​.​​l​​o​v​e​​x​​x​​.​​c​​l​​u​b