Od davnina je poznato da su češnjak i med dva iznimno ljekovita sastojka, a u kombinaciji daju proizvod koji jača organizam i štiti ga od mnogih bolesti, piše portal Kreni zdravo. Uz dodatak limuna ili đumbira, češnjak i med mogu koristiti se za mršavljenje, zaštitu krvnih žila i visoki krvni tlak. Češnjak i med mogu se uzimati zajedno na prazan želudac nekoliko tjedana, što će rezultirati boljim stanjem organizma.
U nastavku članka pročitajte zašto se češnjak koristi kao lijek te recept za češnjak i med na prazan želudac.
Češnjak kao lijek
Češnjak je jedna od najstarijih uzgajivanih biljaka, a smatra se da se uzgaja već 5000 godina. Prema nekim izvorima, potječe iz Sibira, a u istoj je grupi biljaka kao vlasac, luk i poriluk. Češnjak proizvodi spoj koji se naziva alicin. Osim što daje karakteristični miris češnjaka, njemu se pripisuju ljekovita svojstva češnjaka.
Češnjak se može koristiti kao lijek za:
Aterosklerozu – arterije se mogu “stvrdnuti” zbog loše prehrane ili prirodno kako ljudi stare. Češnjak i njegovi ljekoviti spojevi mogu pomoći kod sprečavanja nastanka takvih žila.
Visoki krvni tlak – češnjak može pomoći smanjenju visokog krvnog tlaka za oko osam posto, a tako se mogu izbjeći teže komplikacije koje nastaju kao posljedica hipertenzije.
Sprečavanje nastanka raka crijeva i prostate – češnjak djeluje pozitivno na imunitet organizma, što smanjuje rizik od nastanka raka, a može pomoći i smanjenju simptoma kod ljudi kod kojih se već razvio rak.
Zaštitu od krpelja – redovno konzumiranje češnjaka dovodi do prirodne obrane od uboda krpelja jer metaboliziranjem spojeva češnjaka nastaje prirodni repelent za krpelje.
Jačanje imuniteta – spojevi češnjaka štite organizam i jačaju njegovu obranu od bakterija i virusa, uzročnika prehlada i upala.
Bradavice – neugledne virusne bradavice koje nastaju po tijelu mogu se izliječiti proizvodima koji sadrže specifični spoj iz češnjaka.
Rast kose – šamponi koji sadrže prerađeni češnjak i njegove spojeve mogu potaknuti rast kose.
Gljivice – bijeli luk djeluje kao lijek protiv gljivica, a to se posebno odnosi na češnjak protiv kandide u ustima.
Akne i kožne probleme – kreme i preparati s češnjakom intenzivno se koriste protiv upalnih promjena na koži.
Bakterijske upale i infekcije – prirodni antibiotik protiv bakterija proizvodi se u češnjaku, a češnjak kao lijek za bakterije može pomoći u prevenciji bakterijskih bolesti.
Cijeli članak možete pročitati ovdje.
Ovo je 10 namirnica koje biste odmah trebali početi jesti:
