Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 169
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
zbog sebe i bebe

Novo istraživanje: Majke bi nakon poroda trebale uzimati dodatke D vitamina

Shuttershock
07.12.2022.
u 07:00

Vitamin D pomaže u održavanju pravilne ravnoteže kalcija, podržava imunitet i zdravlje crijeva, promiče rad štitnjače i pomaže održati dobro raspoloženje.

Već se dulje vrijeme kao must have u trudnoći i nakon poroda spominju dodaci prehrani koji sadrže folat, kolin ili omega-3 kiseline (posebno DHA), a nedavna istraživanja kažu da bi žene nakon poroda trebale uzimati još jedan nutrijent; vitamin D.

– D vitamin pomaže u održavanju pravilne ravnoteže kalcija, podržava imunitet i zdravlje crijeva, promiče rad štitnjače i pomaže održati dobro raspoloženje, a istraživanja su ga povezala i s boljom gustoćom kostiju majki i beba, boljom imunološkom funkcijom, pravilnim rastom fetusa i metaboličkim zdravljem majke – ističe liječnica integrativne i funkcionalne medicine dr. Alejandra Carrasco.

Vino za srce, a šampanjac za mozak? Doznajte zašto su dobra ova alkoholna pića

1/6

Nedavno je objavljeno meta istraživanje u Advances in Nutrition u kojem je analizirano 19 kliničkih studija s majkama i njihovim bebama, a pokazalo se da mame koje isključivo doje, a imaju nedostatak D vitamina, imaju i bebe koje također pate od tog nedostatka.

– Znanstvenici i liječnici zaključili su da se nedostatak D vitamina može nadoknaditi ako majka uzima 6000 IU vitamina D3 na dan – objasnila je za Mind Body Green dr. Carol Wagner, autorica jednog od istraživanja i profesorica na Medicinskom sveučilištu Južne Karoline.

– Vitamin D iznimno je važan za sve žene u fertilnoj dobi, a posebno za trudnice i dojilje – zaključila je dr. Wagner i dodala kako bi i oni koji ne spadaju u te skupine trebali paziti da im prehrana bude bogata D vitaminom te da se nada da će ovo istraživanje potaknuti više trudnica i rodilja da uzimaju dovoljne doze tog vitamina.

Napravili DNK test iz zabave, pa shvatili da im je dijete začeto umjetnom oplodnjom!

 

Komentara 1

Avatar rtl_kockica
rtl_kockica
09:30 07.12.2021.

ma samo povećavaju što treba uzimati jer farmaceutima nikada dosta

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije