Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Kompjutori i televizori mališanima otimaju dragocjene sate spavanja

Većina britanskih mališana ide spavati do21.30 sati, no čak četvrtina je budna do iza 22 sata, pokazalo je istraživanje među tisuću djece u dobi od deset i 11 godina
20. veljače 2010. u 11:00 0 komentara 2 prikaza
televizija
Foto: Arhiv VL-a

Kompjutorske igre, mobilni telefoni i televizori oduzimaju djeci dragocjene sate sna. Istraživanje provedenno među tisuću biranskih mališana, u dobi od deset i 11 godina, pokazalo je da ih takve sprave ohrabruju da ostanu budnima dugo nakob vremena za odlazak u krevet. Većina klinaca odgovara da odlazi na spavanja do 21.30 sati, no njih čak 25 posto liježe još kasnije, tek iza 22 sata. A to, pak, nikako nije dovoljno da se dobro naspavaju.

 Problemi koji potom slijede u školi, s koncetracijom i sl. posve su očekivani. Stručnjaci zato opetovano poručuju kako desetogodišnjacima treba minimalno deset sati spavanja svakoga dana. Pedijatri iz londonske bonice St Thomas, pak, odašilju ozbiljno upozorenje da je spavanje neophodno i za razvoj te rast mozga. (rak)

VISERA
EU FONDOVI
Inovacije: Radimo na razvoju robota koji će mnoge poštedjeti zamornog pretipkavanja podataka
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.