Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 176
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
kakav vam je san

Ako imate pored sebe ovakvu osobu, kvalitetnije ćete spavati

spavanje
Foto: Getty Images
1/5
10.05.2019.
u 07:00

Istraživači sa Sveučilišta u Turskoj okupili su oko 700 sudionika istraživanja, a koji su ili bili u braku ili su živjeli zajedno.

Biti u zdravom i kvalitetnom romantičnom odnosu ima više prednosti. Kvalitetan san svakako je jedna od takvih.

Prema studiji, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Social Psychological i Personal Science, ljudi imaju čvršći i kvalitetniji san ako spavaju pored partnera koji odgovara njihovim potrebama.

Istraživači sa Sveučilišta u Turskoj okupili su oko 700 sudionika istraživanja, a koji su ili bili u braku ili su živjeli zajedno. Upitani su kako njihov partner odgovara njihovim potrebama i kakav im je san.

Rezultati istraživanja ukazali su na povezanost između kvalitete sna i pažljivog i brižnog partnera. Sudionici koji su bili u sretnim vezama bili su manje uznemireni i manje depresivni te su imali kvalitetniji noćni san.

Istraživanje je potvrdilo i da osobe koje se osjećaju sigurnije, bolje spavaju tijekom noći.

Kao djeca nalazimo taj osjećaj sigurnosti od naših roditelja, a kao odrasle osobe, na neki način ovisimo o našim partnerima. 

Pokazalo se kako osobe koje spavaju pored osoba koje vole imaju manje razine stresa, a podrška partnera može djelovati preventivno i zaštiti čak i od probavnih problema i bolesti srca.

Sretni parovi koji spavaju zajedno imaju i više razine oksitocina.

Pogledajte i video Nove ljubavi

Ključne riječi

Komentara 1

Avatar nemam-pojm@
nemam-pojm@
07:35 10.05.2019.

Volit, htjet, moć i željet Pa tko bi spavao

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije