Stranica autora: Maja Posavec - str. 5

Mi smo fleksitarijanci: Vegetarijanci koji povremeno kao prilog jedu meso

Feksitarijanci teže 15 posto manje od svejeda te imaju nižu stopu bolesti srca, dijabetesa i karcinoma, a prosječno žive čak 3,5 godina duže

optimizam vs. pesimizam

Ostali ste bez posla, osjećate se loše....Sedam strategija do klase optimist

Često sami sebi prišivamo deklaracije “ja nisam uspješna osoba, loša sam prijateljica, naivna sam, glupa...“ Navedenim etiketiranjem sami sebi oduzimamo kontrolu

Moje zdravlje

Ornela Vištica: Nikad u životu nisam bila na dijeti

Jako dobro kuham, velika sam gurmanica i obožavam domaće proizvode, ali zato redovito vježbam

Moje zdravlje

Mirna Maras: Ima dana kada bih sve promijenila

Kao i većina žena, zimi posebno njeguje osjetljive ruke i usne, a da zablista u svakoj situaciji, treba joj samo – kvalitetan san i dobra frizura

9

Lice s naslovnice

Nevena Rendeli: Nisam još spremna za majčinstvo

Lijepa televizijska voditeljica otkrila nam je kako ne vjeruje u dijete, a kada poželi smršavjeti jednostavno manje jede i više vježba iako vitku liniju ponajviše mopže zahvaliti brzom metabolizmu. Od napornog radnog tempa najbolje se odmara uz - maminu kuhinju i knjige.

manjak libida

Problemi pod plahtama: Draga, večeras (opet) ne želim seks

Na seksualno uzbuđenje loše utječe i kriza, nezaposlenost, prazni novčanici, pa sve do raznih i teških bolesti te pojave depresije

Regeneracija

Med, limun i jogurt za prirodan sjaj kose

Blender, nekoliko namirnica i sastojaka iz vlastitog hladnjaka te malo dobre volje sve je što vam treba za izradu domaćih, prirodnih i izuzetno zdravih pakunga koji će zaštititi i njegovati kosu u jesenskoj fazi pojačanog ispadanja

Zdrava hrana

Otkrijte koje će sezonske namirnice zaštititi vaš organizam od prehlade

Češnjak uništava štetne mikroorganizme u tijelu, kiseli kupus poboljšava probavu, buća potiče bolji rad krvožilnog sustava, a cikla je lijek kod nedovoljnog rada jetre. Citrusi štite organizam od slobodnih radikala... Zato uživajte u najzdravijim jesenskim plodovima

Lice s naslovnice

Za dobar glas nastojim što više šutjeti

Mlada glumica i pjevačica koju gledamo u seriji Stella otkriva da zbog posla nema vremena biti bolesna pa se često oslanja na prevenciju, a od napornih snimanja odmara se uz dobru knjigu ili spavajući i uživajući u maminoj kuhinji

Lifestyle Magazin

Nove rubrike i još više sadržaja u Mojem zdravlju

Na dan izlaska, uz Večernji list, Moje zdravlje stoji samo tri kune, a ako ga kupujete ostale dane u mjesecu, cijena mu je 9,90 kuna