ŽVAKANJE | Večernji.hr

Zvuk žvakanja, disanja ili tipkanja vas izluđuje? Niste jedini i možda nije riječ o običnoj živčanosti

Mizofonija ne pogađa sve jednako. Netko ima samo jedan zvuk okidač, dok netko reagira na cijeli niz zvukova

Želite zdrava crijeva? Stručnjakinja otkriva trik koji svi zanemaruju, a ključan je za probavu

Put do boljeg crijevnog mikrobioma može započeti i prije nego što prvi zalogaj hrane stigne do vašeg želuca. Jedna jednostavna, ali često zaboravljena navika može drastično poboljšati apsorpciju hranjivih tvari i opće zdravlje.

SKRIVENA OPASNOST

Ovisni ste o žvakaćim gumama? Onda će vas novo otkriće o mogućim posljedicama žvakanja šokirati

. Nevjerojatno je da prosječan potrošač žvakaćih guma nesvjesno može progutati ekvivalent 15 kreditnih kartica plastike svake godine

Video sadržaj

'Treba više žvakati!'

Često samo gutamo hranu, stručnjaci objasnili zašto je žvakanje od iznimne važnosti

Zamislite gnjecavi jogurt, tjesteninu i pasirano povrće nasuprot orašastih plodova, sjemenki i žilavog komada mesa, usporedila je Whitman.

Stručnjaci otkrili

Žvakanje žvakaće ne utječe samo na dah, već i na puno drugih stvari u našem tijelu

Uvijek birajte one koje su bez šećera kako ne biste unosili nepotrebne kalorije i oštetili caklinu zuba.

Video sadržaj

Tko bi rekao

Istraživanje je otkrilo najbolji lijek protiv stresa, a evo o čemu se radi

Iako mnogo stvari pomaže kod nervoze, ova nije jedna od onih na koju bi prvu pomislili

Zanimljivo

Kada se žvakaća guma s odjeće skida ledom, a kada fenom?

Zagrijavanje ili hlađenje su odlično rješenje, a evo i zašto

Video sadržaj

4

mit ili istina?

Što vam se može dogoditi ako progutate žvakaću gumu? Evo odgovora...

U prošlosti su se koristili prirodni materijali, no s vremenom su se počeli uvoditi sastojci koji su olakšavali proizvodnju i bili dostupniji.

Video sadržaj

2

Brzina konzumacije

Hranu jedete brzo? Evo kako to utječe na vaše zdravlje

Važno je osvijestiti sporo žvakanje zalogaja jer to mozgu omogućuje primanje signala da je sit, a to opet znači da nećete doći u napast da se prejedete.

oprez

Ovo su simptomi raka usta koje oboljeli rijetko prepoznaju na vrijeme

Rizik je veći kod muškaraca od 55 godine života, čak dvostruko veći u odnosu na žene.