ZELENI ČAJ - str. 4 | Večernji.hr

22

male 'tajne'

Znate li pravilno skuhati čaj? Evo što radite krivo

Savjetujemo da uvijek čitate upute kako pripremiti određenu vrstu čaja jer ne "traži svaki isti tretman"

17

opreza nikad dosta

Mjesecima pila 3 šalice zelenog čaja na dan, evo što joj se dogodilo

Posumnjali su na hepatitis, no 16-godišnjakinja je odgovorno tvrdila da ne pije alkohol i ne uzima droge. Nije putovala u inozemstvo, nikad nije primila ni transfuziju

dobro je znati

VIDEO Ovo su 3 važne namirnice za žene na dijeti!

Zeleni čaj i voće i povrće također moraju biti zastupljeni u prehrani osobe koja pokušava skinuti kilograme

4

zašto ne biste i vi?

TOP 8 namirnica koje najzdraviji ljudi uvijek imaju u svom domu

Koje namirnice kupujemo i spremamo i što ustvari jedemo?

za zdravlje

TOP 4 zdrava napitka koje biste trebali češće piti

Ojačajte svoj imunosustav i popravite raspoloženje te smanjite rizike od nastajanja raka uz redovno ispijanje ovih "zdravih" napitaka.

moje zdravlje

3 supernapitka za čišćenje organizma

Pikantna limunada osvježit će vas ujutro, smoothie od zelenog čaja idealan je međuobrok, a čaj za čišćenje ima brojna blagotvorna djelovanja

Ordinacija.hr

Pripremite smoothie od zelenog čaja

"Zašto bismo zeleni čaj konzumirali samo na jedan način?"

2

zimsko piće

Zeleni čaj uz vježbanje, a miris mente smanjuje glad

I istraživanja su potvrdila da sastojci zelenog čaja tope masti u organizmu, ali pijte ga isključivo bez šećera, ali i meda

Praktični savjeti

Ne bacajte iskorištene vrećice zelenog čaja. Evo što sve možete s njima

Iako većina nas nakon što napravi čaj vrećice odmah baca u smeće, vrećice zelenog čaja mogu se i nakon spravljanja čaja dobro iskoristiti, a ti mali paketići učinit će mnogo za vašu kožu.

stvarno pali

5 zapovijedi za uspješno mršavljenje

Nezdravu hranu sklonite iz vidnog polja jer sve što je izloženo, obično bude i pojedeno