VOĆE - str. 46 | Večernji.hr

3

Što jedemo?

Vjerujete deklaracijama na hrani? Evo 6 načina na koje nas varaju!

Nutricionistica Kristin Kirkpatrick navela je nekoliko stvari na koje bi trebalo obratiti pozornost.

Prevencija

Ovo je hrana koju morate jesti kako biste spriječili srčani udar

Uočeno je i da žene koje jedu puno voća i povrća ukupno hranom unesu manje zasićenih masti.

zdrava prehrana

Napravite nešto dobro za sebe i uštedite novac!

Zdrava prehrana zaista može biti ekonomična opcija, jer je vrlo često jeftinija od raznih vrsta brze hrane ili drugih kaloričnih obroka u restoranima

od svega pomalo

Znate li koliko voća treba pojesti za maksimum zdravstvene koristi?

Na dan pojedite jednu bananu ili jabuku, tri male voćke kao što su šljive ili marelice, jednu šalicu konzerviranog voća, pola šalice svježe ocijeđenog soka i dvije jušne žlice sušenog voća.

deklaracije

Sve ima rok trajanja. Znate li zapravo koliko se dugo namirnice mogu čuvati?

Datum na deklaracijama koji označava rok trajanja odnosi se na kvalitetu proizvoda, a ne na sigurnost

IPARD

Milijun kuna za sortiranje, kalibriranje, pakiranje i označavanje voća

Uz ovu isplatu, Agencija je do sada isplatila ukupno 335,95 milijuna kuna bespovratnih sredstava za 184 završena projekta.

Zdrave namirnice

Evo zašto je dobro jesti ananas

Ananas je korisna namirnica jer se u jezgri ploda nalazi bromelain koji ima širok spektar povoljnih utjecaja na zdravlje.

Navodnjavanje u Međimurju

Samo pet poljoprivrednika koristilo sustav vrijedan 26 milijuna

Čak i kukuruz, kao kultura najotpornija na sušu, podbaci ako nema dovoljno vode - kaže mladi voćar i agronom Tomislav Horvat iz Donjeg Kraljevca

voće i povrće

Uštedite na ovim namirnicama!

Pazite li na podrijetlo vaših namirnica, a istodobno i na svoj budžet? Evo gdje možete uštedjeti!

Bogato antioksidansima

Jesen nam donosi najljekovitije voće! Saznajte koje

Donosimo savjete kako ga konzumirati, očuvati i očistiti