STRES - str. 52 | Večernji.hr

razum prevladava

U snovima rješavamo probleme pa je zato jutro pametnije?!

Naš mozak procesuira emocionalna iskustva tijekom snova i upravo tako ublažava bolne uspomene

5

milijunske metropole

Život u zapadnjačkim metropolama čini ljude pretilima, neplodnima...

Stanovnici gradova podložniji su depresiji i bipolarnom poremećaju, a povećan je i rizik od anksioznih poremećaja

Posao i solidarnost

Poslodavci, priuštite svojim radnicama wellness!

Svrha projekta je potaknuti poduzeća na uvođenje mjera kako bi se izbjegao stres u vrijeme restrukturiranja

'Businesswomen talking on phones in office'

4

IZLUĐUJU IH ŠEFOVI

Zbog stresa 70 posto radnika ne spava, pije, izmišlja bolesti...

Posao je stres za čak 70 posto zaposlenih, a većini (66%) su glavni generator – nadređeni. Bijes često izmiče kontroli pa je gotovo svaki drugi ispitanik svjedočio i tučnjavi.

Istraživanje

Djeca majki koje su pod stresom u većem su riziku od pretilosti

Iako su oba roditelja bila uključena u istraživanje, stres očeva nema nekakvu povezanost s težinom djece.

3

Stres i roditeljstvo

Zbog brige za egzistenciju roditelji se slabije brinu o djeci

Dr. Gjurašin: Među najtežim su slučajevima djeca koja su ostala doživotni teški invalidi

'zena osamljena i tuzna umor depresija stres'

Suza suzu goni

Žene češće plaču na poslu – zbog stresa

Oko 41 posto žena barem je jednom plakalo na poslu, dok je to isto učinilo samo devet posto muškaraca, utvrdila je američka znanstvenica Anne Kreamer

Suživot? Teško

Sve je više alergičnih na pelud, hranu, ali i sunce

Zabilježeni su slučajevi kod kojih pacijenti nisu imali alergijske reakcije na bilo koji od uzoraka ako nisu bili pod stresom

Negativne misli

Lažni osmijeh može pogoršati raspoloženje i voditi u depresiju

Trudeći se prikriti i potisnuti negativne misli, promatrane osobe postigle su upravo suprotan učinak

4

riba ribi grize...

Terapija bojom i zvukom: Gledajte ribice i pobijedite stres

Majin paket programa zove se “Plavi dupin”, a može se gledati na kompjutoru, mobitelu ili DVD-u