3 Dobar zaštitnik Konzumacija crvenog luka pozitivno utječe na zdravlje Crveni luk može smanjiti loš kolesterol i može pomoći u prevenciji srčanih bolesti, otkrili su znanstvenici
Za zdravlje Tri šalice čaja dnevno mogu smanjiti rizik od srčanih problema Tri šalice crnog ili zelenog čaja dnevno mogu smanjiti rizik od srčanih problema za 11 posto, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Western Australia
Alternativa Dijete za borbu s rakom dojke i srčanim bolestima Ispravnom prehranom može se stati na put srčanim bolestima te uvelike smanjiti rizik od raka dojke u žena.
zdrave grickalice Orasi snizuju tlak osobama koje su izložene stresu Omega 3 masne kiseline iz oraha pozitivno djeluju na tlak kod osoba koje imaju puno lošeg kolesterola.
spas Riblje ulje moglo bi spriječiti brojne smrti zbog bolesti srca Samo u Velikoj Britaniji ovakvim bi se liječenjem i preventivom godišnje moglo spasiti čak 10.000 života.
Nada za lijek Za povišeni kolesterol u krvi krivo je 95 gena Osobe bez određenih gena imaju manje problema s masnoćama, no potrebno je još mnogo istraživanja da bi se točno razumjeli ovi geni.
2 Loša navika Gledanje previše televizije može ozbiljno štetiti zdravlju Naša tijela nisu stvorena da bi sjedila dugo vremena i toga moramo biti svjesni, kažu stručnjaci
higijena Pranje zubi dvaput dnevno smanjuje rizik od infarkta Ljudi koji rijetko ili nikada ne četkaju zube 70 posto su izloženiji riziku od srčanih bolesti.
2 Mnogi na trčanje tek gube vrijeme zbog genetske predispozicije Iako je trčanje zdravo, neke osobe, čini se, nemaju nikakve koristi od vježbanja, a sve ovisi o genetici.
Seks je prevencija za bolesti srca Muškarci koji prakticiraju seks barem dvaput tjedno izloženi su najmanje dvostruko manjem riziku od bolesti srca.