5 Moje zdravlje Antioksidativno djelovanje ovih sjemenki nadmašuje čak i ono bobičastog 'supervoća' Ove zanimljive “supersjemenke” stižu iz Meksika, a riječ chia potječe iz indijanskih jezika i u izravnom prijevodu znači “uljana“.
17 voće ili povrće Znate li što su rajčice, banana, patlidžan, jagode...? Iznenadit ćete se Iznenađenje s kategorizacijom nekih plodova proizlazi iz činjenice da se u kulinarstvu i botanici različito definiraju
hrana je zdravlje Boli vas glava? Ovo su namirnice koje bi mogle pomoći Za razliku od klasičnih lijekova (betablokatora ili antiepileptika), sjemenke bundeve (ali i ostale vrste sjemenki) mogu se konzumirati i tijekom trudnoće.
15 zaštita cannabis sative Od stabljike konoplje radi se 25.000 proizvoda, a mi je bacamo 'U 10 godina industrijska konoplja mogla bi zaposliti sve nezaposlene.'
spas u zelenom Grickajte ove sjemenke za sitost i zdravlje srca Zahvaljujući visokoj kalorijskoj vrijednosti brzo će vas zasititi, a pritom će smanjiti nivo kolesterola i zaštiti srce.
'zelena' napast Ne možete se zasititi pistacija? Evo kako utječu na naš organizam Ove sjemenke vrlo su bogate kalijem, kalcijem, vitaminima C, A, i E, kao i folatima.
za ravan trbuh Trbuh vam je bolna točka? Jedite sjemenke i izbjegavajte alkohol Redovito doručkujte i jedite sjemenke, jezgrasto voće, svježe voće, koje ste podijelili na manje međuobroke, kako biste stabilizirali razinu šećera u krvi
4 ima tek 45 kilograma Živi na sjemenkama: Angelina Jolie ponovno šokira mršavošću Njezin režim prehrane temelji se na sjemenkama i orašastim plodovima te mješavini kvinoje, chia sjemenki, pira i heljde
ne deblja samo Razlozi zbog kojih biste trebali jesti manje kruha U nastavku pročitajte najvažnije razloge zbog kojih biste trebali izbjegavati kruh kad god možete
12 kineski uspjeh?! Od sjemenki poslanih u svemir uzgojili goleme krastavce Sjeme svemirske brzorastuće riže proizvedeno je još 1999., a danas raste na 400.000 jutara kineske zemlje.